日常饮食的十“不宜”
1、饭前、饭后不宜饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些习惯都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,...[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
女性养生日常六种食物别多碰
你可知道,在日常饮食中,有6种食物吃多了会影响会让皮肤变黑,身材走样,影响我们的身材和健康,被誉为女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物,爱美的女性记得千万要管住自己的嘴巴。[详细]
日常十六种食物以防疾病缠身尽量少吃
俗话说“病从口入”,如果吃错了食物就会导致疾病缠身,甚至会让你中毒、患癌症。这16种在日常生活中最常见的日常食物一定要警惕了,尽量少吃。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
日常有哪些饮食有助于增高
一个人的身高是受到四面八方因素影响的,尤其是日常的饮食,对增高来说有很大的帮助,做好日常的饮食均衡,保证饮食的多样话,对我们自身有很大帮助,那么日常有哪些饮食是想要增高的人群注意的呢?我们来进行了解一下。[详细]
日常生活中的57种排毒食物,太神奇了!你一定要知道!
引导语:排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不益。那么,如果我们不用节食,一边吃又一边可以排毒,那多好呢?那你...[详细]
揭秘:能杀死癌细胞的8大日常食物!
引导语:癌症是现在社会比较常见的恶性病症,一旦得上很难痊愈,因此我们需要从生活中入手,进行防治。下面小编给大家分享一下能杀死癌细胞的八大日常食物,杜绝癌症从这里开始![详细]
日常食用多注意的补钙食物
第一名:芝麻 大家不知道吧,其实含钙量最高的食物是芝麻,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克,比蔬菜和豆类都高得多。另外,芝麻酱的营养非常丰富,经常吃不仅能防止头发过早变白或脱落,且还有很好的润肠通便作用。不仅如此,经常吃芝麻酱还可以增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
心脏病患者日常饮食怎么吃 风湿性心脏病的饮食
多吃鱼胜于多吃药 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病YAO还要好,而且安全、无副作用。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
脂肪肝患者日常饮食该注意些什么
脂肪肝是吃出来的,多动、少吃,自然会好。在多动、少吃的环节中,有很多问题要注意,否则不但不利于疾病康复,还可能加重病情。[详细]
豆腐的五大日常食疗方法
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。[详细]
日常多吃核桃有什么好处
女人邦导读:核桃是食疗佳品,其中所含有的磷脂对于脑神经有着良好的保健作用。日常多吃核桃有什么好处?除了补脑之外,核桃中的不饱和脂肪酸还有防治动脉硬化的作用,现代都市人容易失眠,核桃也有防治的功用。核桃虽好,但是也需要注意不宜多吃,每天食用4~5个即可,以免摄入的热量过高。[详细]
头发掉的厉害怎么办,食疗及日常护理方法
脱发可以分成两种基本类型: 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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