春季排毒功能最强的日常食物是什么

我们生活在这个时代，很多生活环境以及物质都和原来时候不太一样了。面对环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。要想清除体内“垃圾”，恢复健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面给大家推荐排毒功能最强的日常食物，赶紧一起来给身体大扫除吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

日常10种最养胃的食物

  1、牛奶 养胃的食物牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

日常养生8个误区要避开

  很多人都有一套自己的养生“理论”，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。近日专家对8个常见养生误区进行了纠正，看看你中了几条。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

日常六种补肾食物

补肾是女性比较重视的养生话题，补肾的方法有很多，除了采用一些药物补肾法，日常的食物也可以强肾健体，因此不要小瞧了食疗补肾法。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

男人健康要注重日常护理

配图  男人是一个家庭的顶梁柱，身体健康程度直接影响家庭的生活质量，男人如何在日常生活中保持健康呢?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春日常养生习惯

 立春时节 时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生要注重“生”字，要顺应阳气的升发，保护阳气。另外，人们的精神调摄也要顺应春季自然界蓬勃向上的生机，做到心胸开阔，情绪乐观，热爱生活，关心他人，广施博爱，善济仁慈，戒怒戒躁，保持精神愉悦，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

日常生活中的12种神奇药方

  在生活中，身体难免会出现这样那样的小毛病，虽然十分不舒服，但又没有严重到要去麻烦医生的程度，特别是当这些小毛病在夜晚发作时候，让人倍感煎熬痛苦。其实，有一些天然的急救药方，就在你家的厨房中，只要你了解它们的药效，利用得当，便可缓解痛苦。下面这12种食物，一定有你需要的，赶快搜集起来吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

警惕日常十大“催老剂”

你知道吗，茶水里面有积垢、长时间吃的太饱或者用错铝制品的话也会让我们加速衰老的。我们要小心潜藏在我们身边的催老剂哦，那么生活中的十大“催老剂”都有哪些呢?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

哪些果蔬帮你解决日常小病痛

人的身体不会永远健康，有时也会出现一些小问题，只是因为身体内缺少了一些营养元素。所以生病的时候不妨多吃点对身体有益的东西，如水果、蔬菜这些饮食，就能帮你解决日常的小病痛。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

日常九种食物谋杀智商

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部退化。虽然人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。专家指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。一起来看看究竟是哪九类食物正在抹杀我们的智商。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

日常生活中有利于性保健的四类食物

在当今这个非常潮流的时代，性已经不再成为遮掩的话题，每一个成年人都会经历这样的问题。到现在为止，性保健已经成为了很多人看重健康的标志了。那么女性如何在在食物中体验性保健呢?健康的食物不仅能够补充营养也没有副作用。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

可以调节日常睡眠的六种食物

研究人体奥秘是一项非常难的工程，很多人都不知道自己为什么会失眠，是身体因素呢还是压力因素呢?不管是什么因素，女人邦小编都给大家介绍六种食物可以帮助调节日常睡眠。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生