饮水机冷热水兑着喝会中毒吗 冷水和热水兑着喝有哪些危害

秋冬季节，很多人喜欢将饮水机的冷水和热水兑着喝，因为开水太热，冷水又太凉，那么饮水机冷热水兑着喝会中毒吗？冷水和热水兑着喝有哪些危害？[详细]

2018-07-03 03:17 分类：养生保健

饮食健康︱蛋白质含量高的食物有助于控制饮食热量

高蛋白高纤维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。如果你正在减肥，这个比例可以适当提高到20%-25%。蛋白质是重要的营养成分，同时高蛋白质的食物饱腹感强，消化时间长，也能有助于控制饮食热量。那么蛋白质含量高的食物有哪些呢?蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

三伏天为什么最热 三伏天饮食注意事项

三伏天到了以后，地表湿度变大，于是每天吸收的热量很多，但是散发的很少，而且空气湿度大，天气闷热，所以一天比一天热。[详细]

2018-07-03 03:50 分类：养生保健

大暑过后还要热多久 大暑饮食要注意什么

随着7月份的来临，22日就开始了2016年最热的大暑时节，作为一年中最热的节气，大暑期间需要注意的事情还有很多，你知道大暑过后还要热多久吗？大暑饮食应该注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

夏季养生喝什么茶 推荐5种清热茶饮

夏季是万物生长的季节，这时候花草树木都很茂盛。但是烈日当空，骄阳如火如佘，气候炎热，热浪袭人，异常的炎热。不少人因为高温，容你发生发热或是中暑的情况，因此，夏季避暑纳凉是一件必须要做的事情，那么夏季要如何养生?为了更好的养生保健，和防暑降温，适合服用绿茶等一些茶饮料。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

养生茶饮夏季清热解暑养生茶

夏季是炎热的，骄阳似火，热的让人喘不过气来，在如此炎热的夏天，人就容易上火，那么夏天喝什么茶可以清热解暑呢？接下来就一起跟随我去看一看。姜茶[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

可乐除锈视频引热议 健康饮食做学问

导读：近日，YouTube上出现了一段关于可乐饮料可以除锈的视频，引起网友疯转评论。在视频中，一人将一枚锈迹斑斑的铁钉放进可乐里，几个小时过去后，铁钉上的锈迹明显减少了很多。很多网友评论表示大惊，“可乐可以除铁锈，那喝进肚子里岂不是要烂肚子了？”现在这是一年里剧热的酷暑，特别是在三伏天里，冰镇可乐已经成为我们的首选饮料。那如果网传可乐除锈的是真的，饮用可乐不会对人体...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

蒜糖蜂蜜饮清热化痰止咳

萝卜蜂蜜汤  白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜饮  大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。花生枣蜜汤 &nbs[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

炎热夏季容易中暑 这四大饮食一定要避忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生