春分饮食忌过燥过热过寒食物
春分,是农历年24个节气中的第四个节气,其时一般在阳历年的3月20日或21日,今年春分的交节时间在3月20日戌时(即下等7~9时)。春分,古时又称为“日中”、“日夜分”,此时太阳到达黄经0度,正在赤道的上方,南北两半球昼夜均分,也正好是春季三个月的中分点,阴阳相半而寒暑平,一天内白天、黑夜平分,各为12小时。春分日后,燕子从南方飞来了,下雨时天空会见电闪雷鸣,大地上岸柳青青、...[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
炎热夏至饮食养生
到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏,为一年最热的日子,它分为三个阶段,即头伏、二伏和末伏。[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
秋季流感饮食5大忌 健康远离疾病
编者按:鸡蛋的营养十分高,但是不能在发烧期间多吃鸡蛋。下面来看看感冒时,有哪些饮食禁忌吧。[详细]
2016-09-28 11:53 分类:饮食养生
夏日饮食 “冷热同吃”易造成腹泻
腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,夏季预防腹泻病,除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因饮食搭配不当造成胃肠道吸收障碍的非细菌性感染腹泻。[详细]
2016-09-28 12:07 分类:饮食养生
推介热天六个最佳饮食
1、最佳调味品——食醋。酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
夏天多喝这几种粥,清热祛湿解暑
夏季饮食应追求清淡,以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主,因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱,消化功能减低,粥类食物炖煮糜烂,会更容易消化吸收。[详细]
2019-07-11 03:06 分类:养生保健
家乐氏麦片可以减肥吗 家乐氏麦片热量高吗
对于家乐氏麦片我们大家都非常的熟悉,在我们的生活中很多人都吃到过,那么家乐氏麦片可以减肥吗?[详细]
2018-07-28 15:26 分类:人群养生
蛋黄酥能用微波炉烤吗 蛋黄酥可以用微波炉加热吗
蛋黄酥在我们的生活中是很常见的一种食物,很多人都喜欢吃,那么蛋黄酥能用微波炉烤吗?[详细]
2018-07-03 06:04 分类:饮食养生
皂角米可以用热水泡吗 皂角米需要泡发多久
对于皂角米很多人都非常的熟悉,皂角米的营养价值非常高,而且颜值也非常高,那么皂角米可以用热水泡吗?[详细]
冰糖萝卜水止咳化痰吗 冰糖萝卜水治风热咳嗽还是风寒咳嗽
在日常生活中,冰糖萝卜水是很常见的一种养生食物,它含有丰富的营养物质,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。那么冰糖萝卜水能止咳化痰吗?[详细]
冰糖雪梨是治寒咳还是热咳 冰糖雪梨治什么咳嗽
在日常生活中,冰糖雪梨是很常见的一种养生食物,它的做法简单,营养丰富,味道清甜可口,具有很好的食用价值,深受人们喜欢。那么冰糖雪梨治寒咳还是热咳呢?[详细]
2018-07-03 06:03 分类:饮食养生
沙糖桔寒性还是热性水果 沙糖桔是碱性还是酸性
沙糖桔是很多人都喜欢吃的水果,沙糖桔营养丰富,酸酸甜甜的,那么沙糖桔寒性还是热性水果呢?[详细]
2018-07-04 15:34 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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