鸡爪汤的做法大全 鸡爪汤的做法

人么闲来无事的时候，总是要找一些食物来吃，但是吃什么比较好呢，有人比较喜欢吃鸡爪，鸡爪的营养成分比较高，胶原蛋白的含量比较高，它还可以延缓衰老的作用，那么鸡爪汤怎么做呢?想了解，就请看下面的内容。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

夏季清热祛湿汤

夏季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍十款养生汤的做法。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

夏季清热降火养生汤

  介绍几款夏季清热去火养生汤的做法和功效。     冬瓜鲩鱼汤   用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

治肺热咳嗽、肺燥干咳必备！冰糖红枣银耳汤

 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。冰糖红枣银耳汤银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。银耳具有强精、补...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

夏季清热去燥 教你绿豆银耳羹

主题：绿豆银耳羹食材：银耳20克，绿豆60克，冰糖适量，水适量做法：1、将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用;2、将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量;3、绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。_ueditor_page_break_tag_四季养生营养提示：一、[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

4方祛湿解热毒

夏季虽然气温很高但它的湿气也会很重，空气中的湿气很容易侵入到身体里，一旦湿气大量入侵会给你的健康带来很大危害，小编今天与大家一起来探讨清热祛湿的方法都有哪些?祛湿的食物都有什么?一起看文章了解吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

3营养汤清热消暑度夏

目录： 第一章：高温季节来临3营养汤清热消暑安然度夏 第二章：夏季清热消暑长按“四冲穴”[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

推荐6款清热解暑的营养靓汤

女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤，让大家喝出健康与美丽。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿

近日南方地区气温显著升高，此时人体容易觉得烦热，那么在饮食方面如何调整呢？营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤，既能清热利湿，又能滋养肝血，提高机体免疫力，而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

胡辣汤的热量

胡辣汤属于一种地域性的美食，特别是在一些小吃街上还是比较常见的，因为胡辣汤的味道还是比较适合大众的口味。胡辣汤的味道带有浓重的胡椒味道，并且酸酸辣辣的特别的开胃，无论是在夏天还是冬天，都是非常适合食用[详细]

2019-09-01 03:02 分类：营养饮食

酸梅汤热量

相较于奶茶那些饮品来说酸梅汤所含的热量非常的低，根据专业的数据检测，每100克酸梅汤当中含有的热量大约是32大卡。因此在喝酸梅汤的时候并不需要担忧喝多了上火或者是热量太多的问题，唯一需要考虑的就是喝多酸梅汤[详细]

2019-05-14 07:08 分类：营养饮食