炎亚纶狠甩掉7公斤的减肥秘籍

不久前，炎亚纶成功减掉了7公斤，晒出自己的帅照，但却被质疑整容。很多网友都好奇炎亚纶怎么减肥的。现在就为大家揭秘炎亚纶减肥方法，并告诉你男士健康减肥需要要注意哪几点。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

春季易生四火如何对症食疗清热祛火

春季阳气生发、大地回春，是新一年的开始，但此时也容易被喉咙痛、便秘、口干舌燥等不适所困扰，这些都是上火的症状。那么春季上火怎么办呢?下面小编给大家介绍一些食疗方法，教你清除体内“四火”。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

湿热体质如何调理：饮食+运动疗法

提到湿热体质，很多人都会头疼，因为这样的体质，人们往往更容易发胖，而且油性分泌物多，易生痤疮粉刺，口苦口干等现象。那么，如何调理这样的湿热体质呢?女人邦小编就来为大家支支招。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

发热不能吃什么食物

 通常情况下，大家都知道发热了该吃什么东西，但是很少有人知道发热了不该吃什么东西。其实发热时有很多东西是不能吃的，如果食用了，可能会导致病情的恶化。那么，发热不能吃什么食物呢?下面为大家具体介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

炎热夏天必备的十种补水食物

夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可作为首选了。夏季补水，多吃以下10种食物。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏天清热消暑食物

 清热消暑食物： 1、西瓜 炎热的夏天，吃水果应以寒凉性的水果为主，如西瓜、梨、甜瓜、柚子、山竹等，温热性的水果如桃子、荔枝、桂圆、石榴、红枣等要少吃，以免上火。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

最适合夏天吃的八种清热降火食物

 夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?中医为大家推荐了九款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

夏季解热消暑四大食材

 夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

痰热咳嗽食疗的偏方

感冒总是让人很头疼，绵绵不绝，没有个把星期是好不了的。热度是退下去了，紧接而来的就是咳嗽，永无止境的咳嗽，像是要把心给抠出来是的，非常的难受，医生开的一大堆的药，天天吃，总不见好，还很难吃!fly俏姑娘总是深受其害了，身体差，一到换季，天气骤冷骤热的时候，我就难受，总会有几声咳嗽什么的!就研究了一下关于这方面的知识，大家交流一下，顺便分享了一个食疗偏方治咳嗽![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

食疗夏天清热解暑偏方

  1、红糖绿豆沙解暑祛热毒 【方剂】绿豆100克，红糖25克。 【制作法】将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。食之。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健