大豆有副作用食用须因人而异
大豆有副作用食用须因人而异 据以色列《耶路撒冷邮报》报道,以色列卫生部正准备发布一个通知告诫人们,食用大豆类食品必须适量和因人而异,否则,将会对人体健康带来危害。对于成人和孩子,需要限制性食用大豆类食品;对于婴儿,如果可能的话,则应该完全避免食用。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
男人床上有四个周期
按照中国传统习俗,男性属于强势人群而女性则属于弱势人群,男人需要给女性付出更多的关爱。诚然,男人结实的身躯,厚实的臂膀,确实让男人看起来足够强壮,可是男人的心理却是相当脆弱的。[详细]
女人体毛旺盛有两大诱因
汗毛过多有卵巢疾病?女人体毛旺盛两大诱因: 古人对女性肌肤的最高评价莫过于“宛若凝脂”。这不是一般的要求,除了要白皙,还要光洁,于是过重的汗毛就成了罪过……国外有人曾做过一些统计:15-44岁的正常女性,30%有小须,9%颊部汗毛明显,6%面部两鬓以下毛发较浓重,前臂与小腿毛发较黑较粗者分别为30%和70%。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
基因突变让有些人“自然”早睡早起
【导语】早睡早起是有益健康的生活习惯,不少人要靠闹钟帮助才能做到,而有的人却天生就必须早睡早起。美国科学家最新研究发现,体内某个基因发生突变的人,其生物钟会比普通人“走得快”,入睡和起床都异常之早。[详细]
厨房里脏死人的坏习惯有哪些
一项“家庭厨房食品安全调查”发现,只有34%的人在家做饭能达到卫生的标准,其余的人或多或少有些不卫生的习惯。厨房里常见的几大坏习惯可能会令住家饭菜比在外面吃更脏,其中常见的问题有以下几点:[详细]
8种人春节打牌时间要有度
新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过,医学专家提醒您,有8种人不宜长时间打牌。[详细]
腊八粥不同体质人群选料有讲究
不同体质人群选料有讲究 糖尿病病人:燕麦、荞麦为首选 营养学上,并不主张糖尿病病人过严地限制碳水化合物,但要选用血糖生成指数较低的碳水化合物。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖,特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维,可在胃内形成黏稠物质,延缓葡萄糖的吸收,不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果,如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高,还含有可调血脂...[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
阿司匹林长期服用有致人失明的危险
据《纽约时报》报道,一项新的研究显示,成年人服用阿司匹林10年以上,眼睛发生病变,甚至失明的危险是一般人的两倍。[详细]
小寒青年人进补有方法
民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。[详细]
影响老年人健康的因素有哪些?
良好的心理因素会使人精神愉快,不良的心理因素可使人产生疾病。使老年人心理变化的因素有如下几个方面:[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
老年人洗“半身浴”有益健康
保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点:(1)水温在39℃左右;(2)浸泡至肚脐部位;(3)浸泡30分钟以上。[详细]
有益老人胃健康的3点建议
一、不吃夜宵保健 很多人都喜欢吃夜宵,以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实,这是一个错误的做法。夜晚,人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态,包括胃。如果人此时吃东西,会使胃被迫紧张地工作,重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态,所以这时胃液的分泌是处于失控的状态,这会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜,使胃黏膜发生糜烂、...[详细]
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
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