老年人失眠的原因有哪些？该如何预防

 相信许多人都有失眠的经历，但总的来看，失眠在老年人群中十分多见，而且随着年龄增大发生率更高。那么老年人失眠的原因有哪些呢?老年人该如何预防失眠呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人抑郁症有哪些症状？该注意什么

 人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上痴呆症外，也容易患上老年人抑郁症。那么患上老年人抑郁症有哪些表现呢?当老年人患上抑郁症该注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人嗑瓜子有哪些好处

    老年人嗑瓜子有哪些好处  防老年痴呆嗑西瓜籽 西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

哪种睡眠小习惯对人体伤害_这10个睡眠习惯有什么危害

睡眠对人的身体有着十分重要的作用，睡得好身体才能好。有的人睡觉喜欢把肩膀露在被子外面，有些女性穿着胸罩睡觉，这样好吗?以下这几种睡眠小习惯对人体伤害很大。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人胸部大小有哪些秘密

配图    女人胸部大小有哪些秘密 乳房在性兴奋时明显变大 在女性性兴奋时，乳房充分竖起，乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见，乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显，但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人耳背的表现有哪些？该如何预防

 听力衰退的现象，在人们年龄逐渐增大的过程中会越来越明显，而老年人听力下降的情况，在我们的生活中可谓是很常见的事情，给老人的日常生活造成了不小的影响。那么老年人该如何预防耳背呢?当老年人出现耳背时会有哪些表现呢?老年人耳背的表现有哪些?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

钙和镁有哪些作用_哪些人群需要补充钙和镁

钙镁是身体骨骼的基本构成，钙对坚固骨骼和牙齿生长有不可或缺的作用;镁是能量代谢，维持神经和肌肉正常活动的重要物质。同时补充钙和镁(2:1)，最接近人体内钙镁的真实比例，能有效促进钙在血液中的吸收。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人患关节炎的原因有哪些？吃什么食物好

 老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老年人手抖的原因有哪些

 手抖是老年人的常见现象，有些人两只手抖个不停，吃饭、写字都成问题，给老年人的日常生活造成了不小的影响。那么老年人手抖的原因有哪些?该如何进行治疗呢?接下来将为大家介绍老年人手抖的原因及治疗方法，家有老人的朋友们不妨都来看看。老年人手抖的原因有哪些?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

睡午觉对人体有5大好处

睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾经不太重视午觉这件“小事”的西方国家，也在近些年纷纷掀起“午睡运动”，德国甚至将午睡写入法律，由政府强制推行。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

女人屁股太翘暗示这里有问题

  1、身体很瘦却小肚子突出，臀部异常翘挺; 2、做仰卧起坐腰疼; 3、躺在地上腰不能贴地;[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人装假牙有什么好处

 人到老年后牙齿都会出现脱落的现象，装上假牙之后对日常的生活不会产生影响。那么老人装假牙的好处有哪些呢?老人在戴上假牙后需要注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健