人体十大最佳黄金时间

 ①刷牙：饭后3分钟 ②喝茶：餐后1小时 ③喝牛奶：睡前饮用可补钙助眠 配图 ④吃水果：饭前1小时[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

熬夜对人体的危害

 生活方式不断多元化，现今越来越多的人加入到“夜猫族”行列，上网、聊天、玩游戏、搓麻将……夜生活的节目可谓丰富多彩。然而近来，几起人因多次熬夜而晕倒、死亡的报道见诸报端，引发很多人“别用生命来熬夜”的感慨。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

人体内的十大寄生害虫

  人类与寄生虫之间存在着共生关系，这些寄生虫和微生物甚至能够改变人类的身体状况和人类进化。然而同时寄生虫对于人体的损害却超过了益处。目前，英国《新科学家》杂志撰文列举了最普通的十大人体寄生虫，它们对人体都是有害的。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

人体5大黄金穴再不揉起就老了

 人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

受用一生的人体排毒的好方法

 一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠不足对人体的二十五危害

虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡眠不足到底会对人产生哪些危害呢?对此，小编对此进行了总结，一起去下文了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡觉磨牙会给人体带来哪些危害

  晚上睡觉时，当其他人都安静的睡着了，有一部分人的牙齿却开始磨动，发出声音。这些人会无意识的在睡觉时磨牙，而磨牙会造成什么危害呢?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

人体各器官衰老从多少岁开始

  人体始终会有衰老的一天，人体衰老的原因在于身体器官的衰老，而器官衰老是有一个时间和衰老过程。人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

日常生活中人体的各种最佳时间

  人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊! 1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

人体器官衰老时间表

 刚过二十岁的你本该花样年纪的的脸蛋是不是眼角微微露出了鱼尾纹?是不是肌肤的健康状况大不如前丝毫经不起冬季寒风的肆意了呢?其实这正意味着你的身体已经开始进入衰老的状态了哦。今天小编就带大家一起了解了解女人身体衰老时间表。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

人体最佳排毒时间

 一、排毒值班表 1、早上5点到7点，是大肠排毒的最佳时机。此时，应该喝一杯200ml的凉白开，可以有效的清理肠道，起到通便的效果。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健