喝粥对人体好处

  粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

人体衰老的4大信号

  配图 僵硬的关节、酸痛的腰背，这些恼人的病症都在人步入中年后开始出现，正因如此，每一个人都害怕变老，并希望尽早预防身体过早衰老。那我们如何预估自己的衰老速度和寿命呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

人体暗藏七种毒的专属排毒方案

 就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

人体暗藏四味“降糖药”

  治疗糖尿病的穴位：降血糖——然谷穴 降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫作舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

找找人体身上的7大“排污口”

  大家都知道家庭污水需要下水道这个排污口排出家庭，让我们的家干净明亮，我们人体好比一个“家”，人体的垃圾除了每天的小便和大便排出体内外，还有没有其他的“排污”方式呢?还真的有，其实我们人体有7个“排污口”，找到这些“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，甚至不生病，这些“排污口”都在哪呢?其实很好找，它们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

人体衰老的7个典型症状

配图  “头发白了，脸变褶了”是很多人判断自己是否衰老的标准，但其实衰老不仅仅表现在这些方面，身体其他部位的一些细节变化也是老了的体现，却总是被忽视。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

喜怒不形于色会摧残人体健康

  自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色，这仿佛是做人最高的境界。其实这种我们一直当做典范的观点是错误的。因为人都是有七情六欲的，如果长时间的得不到释放，长时间憋在体内，对身体健康是有一定的影响的。那么，喜怒不形于色的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

人体缺水的3大表现

  配图 水是一种宝贵的资源，人类的生存是绝对离不开水的。由此可见，水是多么的重要。现在正值夏季，水分的补充是尤其重要了。因为夏日的高温，如果人过于缺少水，是会中暑的。这充分说明了水对人体健康有着及其重要的作用。人一旦缺水会导致一系列问题和疾病，严重威胁人体健康。因此，一定要时刻警惕身体缺水的发生。让我们来看看缺水，人们会出现哪些表现?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

揭晓人体十大易得癌的器官

  癌症，在很多人看来，是一项可怕的病魔，应为很多人都知道，得了癌症都无法医治。就只能等到生命结束的那一刻。癌症是人类最可怕的疾病之一，那么，人体哪些器官最容易得癌?它们又有哪些容易让人忽视的特点呢?下面，我们就去详细了解一下。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

绿茶对人体7个好处

  配图 中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

开怀大笑对人体的6大好处

  配图 中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。笑对健康的益处，得到了中西方医学专家的普遍认可。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

人体6穴位可救命

  对于心绞痛、高血压这些突发性疾病，我们总是防不胜防、手足无措。那我们改如何应对这些突发性疾病呢?下面小编就带大家去了解人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健