温开水对人体的功效有哪些

在日常生活当中，有很多的人喜欢喝水，大家知道喝水有助于促进血液循环，对身体有好处，有利于毒素排出，在生病的时候医生会告诫大家，要注意多喝白开水，大家应该注意温开水的好处，所以，大家需要注意一定要温开水清洗口腔，有助于保护牙龈，那么，经常多喝温开水，对人体的功效有哪些?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

哪些生活习惯会受湿邪侵袭_湿邪侵袭人体的危害

夏天给人的第一印象就是严重升高的气温，除此之外就是空气中湿度的变化。每当夏季到来，很多人最痛苦的并不是暴晒，而是湿气笼罩身体、想出汗却不能的状态。中医理论将“湿”视为六种邪气之一，而生活各方面甚至气候都会直接导致湿邪侵袭人体，对我们的健康造成威胁。下面就让我们一起来看看哪些生活习惯会使我们受到湿邪的危害，以便之后有助于我们生理活动的调节。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

哪种睡眠小习惯对人体伤害_这10个睡眠习惯有什么危害

睡眠对人的身体有着十分重要的作用，睡得好身体才能好。有的人睡觉喜欢把肩膀露在被子外面，有些女性穿着胸罩睡觉，这样好吗?以下这几种睡眠小习惯对人体伤害很大。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

中医养生：人体排毒时刻表

人体内会积累一定的毒素，在不同的时间段会将不同部位的毒素排出体外。人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出体外。按照中医一天十二时辰的养生规律，具体排毒时刻表是：[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

睡午觉对人体有5大好处

睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾经不太重视午觉这件“小事”的西方国家，也在近些年纷纷掀起“午睡运动”，德国甚至将午睡写入法律，由政府强制推行。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

人体排毒周期表靠谱吗

“排毒”被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。食物排毒、精油排毒、运动排毒、断食排毒、根据人体排毒时间表排毒……各种各样的排毒方法都曾风靡一时。然而，在令人眼花缭乱的“排毒大法”背后，究竟人体之毒从何而来?各种方法是否真能帮您排出体内毒素?“科学排毒走出误区”系列报道，和您一起聊聊排毒的那些事儿。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

午睡对人体有5大好处_午睡打盹儿的好处

午休对于一些中午还在勤奋工作的上班族来说，已经是一种可有可无的事情了。午休的时间虽然不长，但是能使人的精神充沛，对身体很有好处，所以中午的时候打个盹儿休息一下是必要的哦。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

7种毒素排出让你年轻抗衰老_7种毒素加速人体衰老

身体代谢出的毒素长期不能排除体外，不仅影响健康，还会加速人体衰老。 1、宿便[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

WiFi对人体有害吗

  1、Wifi对健康没有影响 Wi-Fi信号和路由器对人体健康的危害极小。 WiFi简单说就是，把需要传送的信号调制到无线电波上进行传递，和其他3G之类的无线数据传输模式比较类似，在这个过程中所产生的电磁辐射非常的小，完全达不到可构成伤害的程度。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

人体里有一物能健齿又护肝

时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的“口水”，由唾液腺分泌出来，差不多全部被吞下，经消化系统吸收之后进入血液。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

人体哪些部位还是“脏”点好

现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

人体内有哪几种阴毒_如何解决

人体内有七种阴毒，你知道吗?人吃五谷杂粮，呼吸大量空气，体内难免存在一些毒素。那么。人体内一共有多少种毒呢?该如何解决呢?快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健