专家说 伏天人体要“三通”

伏天要做到大便通、小便通、汗腺通这“三通”，对保持人体健康、安度伏天十分有益。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨养生五形人的养生方

中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋季皮肤瘙痒爱脱皮 秋燥入侵人体的4个表现

一到秋天，你的头发是否开始大把大把的往下掉?你的皮肤是否开始全身瘙痒还掉皮?其实，这都是秋燥惹的货，秋燥不仅会入侵人体表明肌肤，而且还会危害健康。下面分享秋燥入侵人体的4个表现，看看你的皮肤是否也中枪了。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

五行人的春分养生方法

春分是24节气中的第4个节气,是春季6个节气中的第4个.春分节气一般在公历3月20日或21日, 春分这天白昼黑夜平分为各12小时,春分也正当春季(立春至立夏)三个月之中,平分了春季.[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

地沟油对人体的危害

专家解释，“地沟油”确实是人们健康的大敌，尤其是对人们的肠胃健康，有着不可估量的破坏力。 [详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

维生素C对人体的10大作用

维生素C对人体的10大作用： 胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

单宁对人体的作用

单宁有助葡萄酒陈酿 单宁具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂，它可以有效地避免葡萄酒因为被氧化而变酸，使长期储存的葡萄酒能够保持最佳状态。所以说，单宁对于红葡萄酒的陈年能力具有决定性的作用。一瓶好年份的红葡萄酒，放到10年以后可能才会渐入佳境。简单地说，单宁就是使葡萄酒具备陈年潜力的关键所在。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

茶叶与人体免疫的关系

核心提示:茶叶的作用茶叶与人体免疫的关系我们知道经常饮茶的老年人多数耳聪目明,此为由于茶叶的此外壹个成份,壹氨基丁酸,这壹成份对身体热量新陈代谢施展着很好地用处,茶叶里还包含非常高的茶氨酸。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

维生素b12对人体有什么作用？

维生素b12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血![详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

茶叶对人体健康的药效作用

关于茶叶的药用功效，早在2000多年前已被公认。但由于科学技术水平的限制，茶在药用上很大程度还属于经验性质。20世纪后期以来，茶叶生物化学研究的不断深入以及医学研究的参与，使得对茶叶的药用有效组成份及其药理功效有了进步的了解。根据现代科学研究表明，茶叶中含有益人体健康的化学成分十分丰富，已探知的达250多种，主要成份有：茶多酚类化合物、咖啡碱、维生素类、氨基酸、蛋白质...[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健