铁元素在人体内承担了哪些生理作用

铁元素是人体必需的微量元素之一，成人体内约含有4到5克的铁，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白的形式存在，其余为储备铁。储备铁约占人体铁含量的25%，主要以铁蛋白的形式储存在肝、脾和骨髓中。铁在人体中还担负了[详细]

2019-04-25 03:41 分类：饮食常识

香薰精油对人体有害吗 香薰精油的功效与副作用

香薰精油很多人都不陌生，它们喜欢在室内做香薰，想通过它来净化空气或调节神经，但这些香薰精油都有明显的气味，它们对人体会不会有害呢？相信很多喜欢使用香薰精油的人都对这个问题感兴趣，今天就对它做一个详细介绍，同时也让大家了解香薰精油对人体的功[详细]

2019-04-22 03:17 分类：食材百科

食用魔芋对人体有哪些好处？

说起魔芋，很多人以为是现代工业加工的产物，就像椰果等。其实魔芋在我国的种植与食用历史十分悠久，早在一千七百多年前就有人食用魔芋了。[详细]

2019-04-15 03:14 分类：养生保健

食用鹅肉对人体有哪些好处？

鹅是家禽的一种，在我国养殖历史十分悠久，家鹅的祖先是雁，大约在三四千年前人类已经驯养。鹅与鸭很像，鹅头大，喙扁阔，前额有肉瘤，且鹅脖子很长，身体宽壮，胸部丰满，脚大有蹼。鹅的生长快，寿命较其他家禽长，[详细]

2019-04-12 04:11 分类：养生保健

人体出现有脓的痘痘是怎么回事?

长痘痘这是许多人都会出现有的一种情况，有些人却会发现自己的痘痘出现有脓性分泌物，在挤这些痘痘的时候会挤出来一堆白色的分泌物。这种情况多半是因为人们内分泌失调而引起的或许也有可能是人们在青春期长了痘痘而[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

人体铁吸收的主要部位

铁元素对于人体来说是非常关键的，铁元素主要是可以维持人体当中的一种平衡度，同时铁元素也是血液所需要的原料之一，一般情况下人体主要吸收铁元素的部位是血红蛋白和肠道等，尤其是女性需要补充一些铁元素，可以改[详细]

2019-03-26 03:42 分类：营养饮食

大蒜的浓烈气味来源于大蒜素，大蒜素对人体有哪些好处？

大蒜中含有许多成分，最出名的大概就是大蒜素了。大蒜的食疗价值主要来源于大蒜素，但是很多人不知道的是，新鲜完整的大蒜中其实不并不含有大蒜素。[详细]

2019-03-06 04:41 分类：养生保健

缺钙对人体会造成哪些伤害？

今天是世界骨质疏松日，骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。产生骨质疏松最大的原因就是缺乏钙元素。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

孕妇为什么要补充叶酸 叶酸对人体有哪些作用

我们常常说补充维生素A，维生素C，维生素E，但是很少人有人说我要补充维生素B，这并非说明维生素B在人体内不重要，而是维生素B非常特殊且庞大，我们一般称之为B族维生素，B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6[详细]

2019-03-05 04:21 分类：养生保健

吃洋葱对人体有哪些好处

洋葱是日常生活中常用的一种食物，一般作为配菜而存在，像是洋葱炒肉，洋葱炒蛋等等。洋葱的原产地是在亚洲的西部，世界各个地方都有种植洋葱，而我国洋葱种植的产地主要分布在江苏丰县，四川西昌，甘肃的武威和酒泉[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

足疗的好处 常做这事竟能增加体力

  人们常说，千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式，并且影响着人们的作息与健康，那么足疗的好处在哪里?足疗不仅是简[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

食用酒精对人体有害吗？

酒精是一种比较常用的物质，也是人们应用量非常大的物质，例如酒精饮品就是自古以来最受欢迎的饮品，在人们的饮食生活中必不可少，但是酒精是化学物质乙醇的别称，这种物质有一定的毒性，长期食用会对身体产生不利影[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食