不同体质的人该如何选盐

 低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

新人婚前体检项目不容忽视

体格检查分全身一般检查和生殖器检查.全身一般检查,包括身体发育情况,有无畸形,重要脏器的功能状况是否正常;生殖器官检查,可及时发现有无生殖器官畸形或异常.若发现未经治愈的麻风病及其他一些医学上认为不能结婚的疾病,则劝他们不要结婚.还要进行必要的化验检查,根据医生的判断而定.进行必要的性教育、优生学、以及计划生育等方面的指导.[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人一生中改善体质的最佳时间

有关于女性朋友的养生是比较重要的，很多人在了解养生的时候根本就不会注意到，认为是没有什么的，其实这样的想法是错误的。女性的养生一定要抓住时机，只有知道在什么时候养生，才是最重要的。那么，女性应该如何养生呢?今天小编就来给大家详细的介绍一下，在女人的一生中一共要经历几个比较重要的时间。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人身体虚弱要注重暖身方法

生活中，有很多女性朋友都会出现身体虚弱的时候，那么是什么原因导致的呢?女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品积滞在体内，无法到达用武之地。因此，对女人来说，保温就是一...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

腊八粥不同体质人群选料有讲究

不同体质人群选料有讲究 糖尿病病人：燕麦、荞麦为首选 营养学上，并不主张糖尿病病人过严地限制碳水化合物，但要选用血糖生成指数较低的碳水化合物。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖，特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维，可在胃内形成黏稠物质，延缓葡萄糖的吸收，不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果，如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高，还含有可调血脂...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

因人而异身体睡眠时间是否过长

每天睡8小时死得快?专家：个体睡眠时长不同，只要白天精神好就行;如果周末需补觉，说明睡眠不足。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健