柚子对人体有着的十大好处

 柚子是大家都常见及常吃的一种水果，柚子不仅营养价值高甚至还能治疗一些疾病，下面就让我们一起来看看柚子对身体的十大好处吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

核桃对人体有什么好处

 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

喝酸奶对人体的7个好处

配图  酸奶对身体的好处归结起来有以下七种： 一是调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

吃生姜的对人体好处有哪些

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

这些食物修复人体小瑕疵

  在现实生活中不存在完美无缺的人，总会被这样那样的小瑕疵所破坏，但无须担心，一些常见食物就能进行“人体修复”。下面就来看哪些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

人体不同部位最佳抗衰老食物

  大脑——最佳抗老食物：蓝莓。 对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示，常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢，得认知障碍症的风险更低。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

人体唾液所呈现的健康奥秘

  唾液是我们分解和消化食物必不可少的东西，当唾液出现异常，可能是健康亮红灯了。唾液和身体的健康息息相关，当身体出现不适时，唾液也会有明显的表现。于是，在医学上就有采用验唾液的方法来检测疾病。下面，让我为大家介绍7个关于唾液的健康奥秘。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

绿茶对人体7种作用

  配图 中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

人体最爱的11种抗衰老食物

  配图 通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

八种食物排尽人体毒素

  人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素，所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。所以如果合理饮食的话，这些问题就可迎刃而解。在此列出一些排毒的最佳食物，供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

常喝养生粥对人体的7个好处

 通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。清代医学...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生