老年人吃熟水果的好处

  配图 老年人吃熟水果的好处： 蒸吃苹果 苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人补肾吃什么、怎么吃效果好

女人邦食疗养生配图 女人补肾吃什么、怎么吃效果好 何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

熬夜的人吃什么水果好

 熬夜的人吃什么水果好 一、苹果 常言道“每天一个苹果，疾病远离我”苹果是一种可以全方位的促进人体健康的水果，熬夜一族很容易因为内分泌失调引起皮肤变差，月经不正常，肥胖等问题，而苹果中的苹果酸可帮助调节女性的内分泌，让你远离内分泌失调带给你的健康烦恼，此外苹果中丰富的果胶，膳食纤维还有助心血管健康，帮助预防动脉硬化，防止便秘。推荐阅读：什么时候吃苹果最好[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

女人吃火龙果有什么好处

  吃火龙果的好处： 一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水果对一个人的健康影响是非常大的，可以排毒养颜，还可以抗衰老，是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

贫血的人适合吃什么水果

 贫血的人吃什么水果好? 贫血的人的饮食，不能少了水果。吃些水果也能帮助补血，那么贫血的人吃什么水果好呢?含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。因此，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

女人常吃坚果有什么好处

配图  女性吃坚果有什么好处呢?坚果的种类有很多，不同的坚果具有不同的功效。对于女性朋友们来说，适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。今天，就来一起了解了解女性吃8种坚果的好处都是什么吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

全球最长寿男人爱吃一种水果

据报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

女人吃什么滋补效果好

 女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么各个方面调理的食谱都应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱哦，一定会让您的身体健康久久的哦。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人每天吃一个苹果有什么好处

配图  现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够，1天应该要吃2颗苹果，不但可以降低胆固醇，还能预防心脏病的发生，研究刊登在《JournaloftheAcademyofNutritionandDietetics》期刊。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人多吃四种水果防乳癌

女人邦食疗养生配图  乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

老人吃什么水果可以降血压

 夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什么水果可以降血压呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

这4类人喝葡萄酒后果太可怕

这四类人喝葡萄酒后果太可怕 1孕妇 一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生