小孩三岁前要做哪些体检

按时体检，不仅可以监测宝宝喂养及智力发育的情况，还能够及早发现是否患病等，为宝宝健康成长保驾护航。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

不要错过了孩子长身高的黄金时期 不是所有运动都有助于长高

绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

女性经期头痛是什么原因 如何改善女性经期头痛

平常缺少运动，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食不规范等都会导致经期头痛。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

经期洗头致癌西医认为无根据 头为六阳之首

洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，经期洗头也要特别的注意。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

女性久做危害你知多少 久坐不动易不孕

期在办公桌前久坐的人肠道蠕动减弱减慢，也就是我们常说的比较容易便秘，其实我们可以多多的走动或者是喝水。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性减肥晚上该如何去吃 健康低热量食物推荐

睡前很多的女性都控制不住自己的嘴，比较的容易多吃一些容易发胖的食物，其实我们只有吃一些简单的，还是可以既不饿肚子又可以起到减肥的效果。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性吃什么蔬菜补血 胡萝卜南瓜最健康

女人想要拥有一个好气色，补血很重要,特别是在生理期间，所以通过吃来补血是尤为重要的，下面就为大家推荐最补血的蔬菜和女性补血的食谱。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

冬季宝宝容易消化不良 合理饮食才健康

冬季宝宝容易积食，从而引起消化不良，影响宝宝的生长发育，还会给宝宝的肠、胃、肾脏带来负担，甚至会给这些脏器带来疾病。所以宝宝合理饮食很关键。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

女性减肥饭后多久可以坐 减肥吃饭的顺序

女性减肥饭后多久可以坐？一般20~30分钟之后坐下比较好，饭后即坐对肠胃的压力大，比较影响健康，而且还容易长肚子。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性身体排毒时间表 超全的身体排毒的方法

人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物，一旦体内废物堆积过 多，就会让身体中毒，所以排毒对我们的身体是有很大的好处的。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性月经期间能不能献血 献血对身体有没有影响

无偿献血本是一件利国利民的社会公益活动，正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生