不应该常吃粗粮7类人群

 随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以预防疾病，但却比较粗糙，不易消化，所以并不是每个人都适合吃粗粮。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

不同人群在冬季该如何进补

冬季来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。冬季是进补的好时候，看看这个冬季需要怎样补，对你很有好处哦。那么不同人群在冬季该如何进补呢?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

脂肪肝人群营养防治怎么吃

脂肪肝在治疗上，除了临床治疗以外，营养治疗亦非常重要，而且不同于其他肝病，今天就介绍一下脂肪肝的营养治疗：[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

夏天凉茶哪些人群不适合饮用

夏天凉茶喝多了会怎么样 凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苦荞麦茶有什么功效及适用人群

 近年来苦荞麦茶受到越来越多人的青睐。很多人认为，饮用苦荞麦茶可以清肠胃、排毒素、减轻体重。苦荞麦茶味苦，性平、寒，降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。它含有生物类黄酮、微量元素、矿物质等等，苦荞麦茶的功效与作用包括降血糖、降血脂、增强人体免疫力、软化血管、活血化淤、益气提神、防止衰老等等。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

6类人群不适宜在睡前喝牛奶

牛奶丰富丰富的钙、蛋白质、锌等营养素，是补钙强身的好食物。如今我们经济条件的改善，牛奶更是成为我们日常生活必不可少的食物。然而，牛奶虽好，却并非人人都适宜饮用。女人邦小编为大家介绍不适宜在睡前喝牛奶的6类人群。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

不适宜食用坚果的4类人群

众所周知，坚果风寒丰富的营养，适量的吃一些坚果能够有效的提高记忆力，具有补脑健脑的神奇作用。然而，坚果虽然美味营养，但是并非适合每一个人，有些人吃了反而适得其反。下面，让我为大家介绍不适宜食用4类坚果的人群。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

胚芽米有什么食疗功效及适用人群

 胚芽米有什么养生功效?在大米的营养价值中，胚芽部分已经占了全米的66%，而胚芽的体积却仅占全米的3%。胚芽米作为人类的天赐营养源，也成为微生物的天然营养基，营养价值很高。那么，胚芽米有什么功效?哪些人适合吃胚芽米?接下来，就和小编一起了解胚芽米吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

蛇皮果的食疗功效及适合人群

 蛇皮果分布于南亚和东南亚等亚洲热带地区。我国云南西部也种植着一种蛇皮果。印度尼西亚则是蛇皮果种质资源和栽培技术最成功的国家。这种出产于东南亚的水果营养价值很高，那么蛇皮果的功效与作用到底有哪些呢?如何去食用这种蛇皮果呢?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

六类女性人群的食补良方

 食补是利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力，防治疾病延年益寿的方法，以下是针对女性不同亚健康状态的食补方。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

对三高人群有益的八种食物

三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么?三高吃什么好?下面八种食物应当多吃。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

胃寒的人群喝什么粥好

  胃寒喝什么粥好?具有养胃暖胃的粥品是胃寒者的最佳食疗方，那么你知道胃寒喝什么粥好呢?不知道的人可以跟着小编来看看胃寒喝什么粥好!这8款粥帮你赶走胃寒，不要错过哦![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生