一个地瓜的热量

地瓜是一种十分常见的食材，这种食材大部分都是会被人们当做主食来吃，蒸熟以后的味道是非常好，最关键的就是如果是经常吃地瓜还可以有养胃的效果，其中含有很丰富的胡萝卜素，这种营养物质在摄入后可以保护好自己的[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

宝宝发烧能吃鸡汤吗

宝宝生病的时候都会因为身体不舒服而不喜欢吃饭，这个时候如果不能够给宝宝补充充足的营养物质就会让病毒继续损害宝宝的身体，所以宝宝生病之后一定要让宝宝多吃一些有营养的食物来增强抵抗力。如果宝宝发烧能吃鸡汤[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

炒花菜热量

炒花菜是属于很常见的一道菜肴，相信很多人都是会去制作，这道菜在炒的过程中其实是没有那么多技巧，只要是炒熟以后就是可以去吃，而且不用去担心炒花菜当中所含有的热量，因为这种蔬菜本身就是含有卡路里比较低，所[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

豇豆的热量

豇豆中的热量会比较低，这是富含有丰富维生素以及矿物质的一种，具有健脾和胃，补肾等功效，豇豆的做法有很多种，可以炒菜也可以凉拌或者腌制，关于豇豆中的热量，这也是很多人非常关注的，首先高度里面的热量很低，[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

炒芹菜热量

炒芹菜的热量并不是那么高，所以说有些肥胖的人们在摄入的时候也是不用那么担心，而且多吃芹菜的话对于自己的胃肠道方面的功能性也是会变得更加好一些，可以增强自己胃肠道功能的蠕动，另外这种食材还是可以辅助治疗[详细]

2019-03-15 14:22 分类：营养饮食

低糖低热量水果有哪些

水果是许多朋友在生活中都会食用的，水果的种类也是有很多的，对人体的营养补充也起到很关键的作用。有部分女性朋友想要选择一些低糖低热量的水果，来保持自己身体对热量摄入的控制，这时候就可以选择圣女果、木瓜、[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

隔夜的茄子加热能吃吗 茄子为什么会变黑

茄子是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富，美容养颜。可是很多时候茄子里面会变色，变色的茄子能吃吗？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 07:12 分类：饮食养生

隔夜开水加热能喝么 隔夜开水泡面行吗

好不要喝，因为水在放置两到三天后会产生硝酸盐，这对人体会产生一定的影响。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

一瓶饮料等于15块糖 3大高糖食物可能你天天吃

  饮料,真的比白开水好喝，不知道多少年轻人和青少年受到饮料的荼毒。但是饮料的危害也在逐步被人们意识到，如引起肥胖、抑制食欲、刺激胃黏膜等。不过，饮料中最大的危害来自其中的高糖分。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：饮食养生

体质健康 从喝水习惯就能看出你的体质

中医强调，养生一定要根据每个人的体质，那你知道自己是什么体质吗?怎样判断自己的体质呢?小编告诉大家，我们可以通过平时的喝水习惯就能够知晓哦。下面我们一起来看看具体内容吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

男子多喝它或降低生育能力

奶茶是当今非常受欢迎的饮品，它奶香味十足，但是大家却不知道其中的危害，奶茶是高热量的食物，也没什么营养价值，如果你想增肥大可多喝点奶茶，那么大家知道奶茶的危害吗?奶茶的热量有多高呢?下面小编就为大家介绍一下喝奶茶的坏处吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

钵仔糕的做法 特色糕点在家也能做

钵仔糕是广东地区的传统糕点之一，很多广东人都喜欢在家自制美味的钵仔糕食用，那么大家知道钵仔糕的做法吗?钵仔糕的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下钵仔糕的热量吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食