美味的鱼肉不是谁都能吃的 这几种人要少吃啊

  各种美味的鱼肉是很多家庭饮食中的“常见客”，细嫩肥美的鱼肉吃起来十分的美味，更主要的是其中所含的营养素也是相当全面的，所以吃点鱼肉不仅能满足味蕾的享受，而且更是呵护人们健康的“宝物”。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

每天一杯黄芪水补气养生，人人都喝得起

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

拔罐的禁忌 拔火罐好处多但并非人人都适合

  拔火罐是传统养生方式之一，促进血液循环、吸毒排脓、驱寒等是它的养生功效所以备受人们的欢迎，即使拔火罐给人体带来诸多好处但并非人人都适合，至于是哪些人群不适合赶快了解一下吧![详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

出生就有富贵命的人这地方都短

对于一个女人来说，手就是女人的第二张脸，有些人特别看重自己的手，所以会特别注重保养。其实手上的一些特征也是能看出我们一生的运势的，从手掌的纹路以及手指的长短粗细，这些都是能看出来的。今天我们就一起来看看，手指上的特征都寓意着什么吧![详细]

2016-12-16 13:03 分类：心理健康

真性福！男人60岁“宝刀”都未老

现代人生活压力都大，很多男人到了中年以后，都会明显感到身体各方面开始力不从心，不论是在职场上还是晚上的战场。很多人甚至遭遇了尿频、尿急、夜尿频多的尴尬。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

女人一生要跨的四个坎，都与它的变化有关

女人的健康，需要女人一辈子的守护，但是往往在女人的一生当中，却出现了很多的问题，下面我们看看女人一生的健康与什么有关？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

三伏贴治冬病不是人人都适用

连日来，解放军二六四医院接诊多个因贴敷“三伏贴”导致皮肤红肿、起水泡、造成深度灼伤的患者。对此，省中医院专家提醒，“三伏贴”治“冬病”，并不是人人都适用。在贴敷过程中一定要遵医嘱，一旦出现不适症状要及时处理。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

桃子营养丰富 但不是人人都能吃

时下正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。但解放军309医院营养科主任左小霞告诉《生命时报》记者，桃子虽然营养丰富，但不宜多吃，尤其在上火的时候。从中医的角度讲，桃肉性温热而味甘酸，有消积润肠、生津解渴的功效，适宜于低血糖、肺病、高血压的人作为辅助食疗之物。但对于实热体质的人，吃桃子无疑是“火上浇油”。因此，如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状，最...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

少吃动物内脏，小心都是人工添加

街头销售的牛杂、猪杂备受青睐，成了广州的一道风景;广州人注重医食同源，相信能“以形补形”。秋冬或者咳嗽都喜欢喝猪肺汤润肺，做法多样，如罗汉果西洋菜猪肺汤、茅根雪梨煲猪肺、南北杏菜干炖猪肺等;产后喜欢用鸡子、鸡生肠煮米酒补身子。“总而言之，广州人对天上飞的、地上跑的、水里游的动物的全部部位都物尽其用。”据广州餐饮界资深人士张雪清介绍，在广州，家常菜或者名粤菜，很...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

刮痧的注意事项 并非人人都适合刮痧

刮痧是中医常见的疗法之一，非常方便而且有效。刮痧后整个人都会感到身体轻松，精神饱满，但是刮痧其实也是有副作用的，我们也该了解一下刮痧的注意事项，不仅要了解刮痧的好处和坏处，了解刮痧的作用，也要了解一下什么人不适合做刮痧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

认准人体六大保健区 无论怎么按摩都健康

在这个越来越注重健康的时代，人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。本期，我们请专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生