孕妇可以吃火参果吗 孕妇吃火参果的好处

在我们的生活中，孕妇在孕期的饮食需要尤其注意营养的均衡，孕妇应该多吃营养好、易消化吸收的食物，那么孕妇可以吃火参果吗？[详细]

2018-07-28 15:24 分类：人群养生

五月桑葚胜人参，吃桑葚有6大好处，但这5个禁忌也要注意

桑葚，也叫桑果，是桑树结的果实，每年4~6月成熟，是农村常见的野果。成熟的桑葚颜色接近紫黑色，入口甜美多汁，是很多人儿时美好的回忆。鲜桑葚中含有大量活性蛋白质、糖类、维生素、纤维素、果酸、矿物质及多种功能[详细]

2019-05-17 07:24 分类：养生保健

国外称它“人参果” 国内吃它补肾强筋 它是啥

根据时令不同，滋补方向也不同，古人说春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这些养生方面的变化，体现了古人智慧。以冬天来说，养肾很重要，肾脏得到了滋补，对调节身体、保健身体有好处。饮食保健，无疑是人们最想要完成的事情，冬天能补肾的食物有很多，以栗子来说，就是一种非常好的补肾食材，在这个冬天，食用一点栗子，调节身体、保健肾脏，何乐而不为呢?想要知道食用栗子能补肾，首先就...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

吃葡萄的好处与坏处 吃葡萄的必知禁忌

吃葡萄的好处与坏处，到了秋季之后，葡萄就会大量上市，让对其口味喜爱有加的朋友可以大饱口福。但是，葡萄因为其糖分含量较高，并不属于健康水果行列之中，所以，我们吃葡萄的禁忌要多多注意。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

草豆蔻果竹丝鸡汤怎么做

汤是生活中不可缺少的食物，它的品种款式有很多。草豆蔻果竹丝鸡汤也是其中的一种，每种食物的做法都是为了满足更多食用者需求和口味。其实每种食物都是拥有着自己独有的营养价值还有对食用着的功效与作用，只有正确的掌握食物的制作方法才能够有效的补充身体所需要的营养成分还有体会价值。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

高血压能吃人参果吗

高血压是一种血压高于正常值的疾病，多在老年人群中发病，是一种典型的老年病。患者一般都是靠药物来维持血压的平衡，这样长期下去一定会给患者身体带来非常不利的影响，高血压患者在日常生活照需要特别注意饮食健康，不宜吃难以消化吸收的食物如猪肉，以防血压再次升高。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃人参果吗

们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

人参果的功效与作用及食用禁忌

 人参果的吃法与禁忌 人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

哪些人不能吃海参 吃完海参后不能吃水果

导语：哪些人不能吃海参。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是海参并不是所有人都适合吃的，那哪些人不能吃海参呢?跟四季养生网小编一起来看一下吧。一、不能吃海参的人群1、三岁以下儿童不宜食用海参海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%。海参含有18种氨基酸，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

这物补气效果不弱人参 买点回家吃 不然就亏了

  俗话说：人活一口气，佛争一柱香。气足身体好、气弱疾病来。气的多寡对健康有非常大的影响，就保健身体来说，要是气不足、气虚，会感觉到劳累，甚至会造成疾病的出现，还会有气短、心慌、出虚汗的情况，不少人会食用人参补气，但人参的价格往往较高，有没有其他物美价廉的食材呢?其实还是有的，不妨食用黄芪。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

黄芪的好处 黄芪这样吃防病效果赛人参

人们日常最为关注的便是如何拥有一个好身体，减少疾病的产生，其实保健的方法有很多。其中选对养生的方法十分重要。而中药材保健逐渐成为时下人们最为重视的养生方法，其中，黄芪便是不错的中药材保健之选，其不仅物美价廉，所含的营养价值高。但是，黄芪的食用方法也是有所讲究的，到底应该怎么吃能发挥其强大的保健功效呢?[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

吃点它比吃人参滋补效果还好

艾草在生活中并不罕见，它对于很多人来说都是宝贝，因为基本上都知道吃艾草的好处有很多，对身体健康特别的好，而且很多人都认为经常吃点艾草比吃人参的滋补效果还要好。想知道艾草的作用与功效以及艾草泡脚有什么作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生