8种隐藏在食物中的“人参”，健康滋补就在身边

引导语：我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美。我们一起来看看以下八种日常生活中经常能看到的“人参”吧。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

冬至进补吃萝卜赛过人参

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃萝卜比小人参营养好

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃人参配茶和萝卜会影响功效

谁都知道人参能够强身健体，却不知道怎么吃才好。人们对待人参的态度谨慎得过头，怕上火不敢沾。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

早吃3片姜胜过人参汤 吃姜保健注重6点

女人邦导读：俗话说的好：“家有小姜，有病不慌”，足以表明生姜的营养价值是很高的，虽说它的养生功效是非常高的，但是吃的时候也有些禁忌，下面小编就来详细介绍下关于生姜的功效与作用以及禁忌，快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

痛风的人能吃海参吗 痛风的人吃海参合适吗

海参是一种非常有营养的食物，吃了对身体可以起到很好的保健作用，那么痛风的人能吃海参吗？[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生

西洋参泡水喝的害处 西洋参不适合哪些人吃

西洋参对人体的帮助很大，但是西洋参食用不当的花，不当对身体无益，还会损伤身体。[详细]

2018-07-03 04:48 分类：中医养生

花旗参茶的功效与作用 花旗参茶不适合哪些人喝

花旗参又叫西洋参，花旗参泡茶喝有很多的好处，具有很好的保养功效，下面来看看花旗参茶的功效与作用，花旗参茶不适合哪些人喝[详细]

2018-07-04 16:16 分类：饮食养生

红参什时候吃最好 红参适合什么人吃

红参是人参的一种，是一种中药。吃红参讲究适时适量，否则适得其反。下面小编将为大家介绍红参怎么吃比较好！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生