夏季消暑祛热吃什么

虽然炎热的夏季已经渐渐远离我们，但是暑后的余热依然十分强力，尤其是这几天阴雨连连，天气又湿又热，让您胸闷，心情烦躁，十分难熬。这种时候就需要一些消暑祛热的方法来缓解这种暑后余热的状况了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

一杯热姜水可治7种病

 生姜作为我们日常生活中做饭煮菜必备的调味品之一，其实它也富有挺多药用价值的哦!药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”是家庭保健良药，可以预防和治疗多种常见小毛病。小编今天就告诉你1杯热姜水能治疗和预防哪些常见小毛病。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

1分钟教你辨别食物是寒性还是热性

炎炎夏日，人们都喜欢吃一些“冷食”解暑。但是，冷食就代表是“寒凉性”食物，热食就一定代表“温热性”食物吗?一般情况下，可以从食物的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏日清热祛火的食物

 按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，内火过剩分两种，一是虚火，二是实火。若是虚火，那便用滋阴凉血的药物。若是实火，那便用清热泻火的药物。一起来看看夏日清热祛火的食物，阴阳调和健康养生。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

这4大热门食物没那么神奇

不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予各种作用———“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排毒”……事实上，这些食物并没有那么神奇的营养价值，本期，我来为大家详细解读一下它们的营养真相。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天防暑清热最宜吃冬瓜

 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃：[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

7款清热解暑开胃夏季养生食谱

夏季养生食谱是夏季养生必不可少的，夏季养生食谱有哪些呢?夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?女人邦小编为您介绍夏季养生食谱大全，一起来看看![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

暑热天喝什么汤最祛湿

 在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，当然也是农作物生长最快的时候。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

8种食物清热降火

  女人邦食疗养生配图 苦瓜 夏天后，天气热，自然会有上火的可能，所以，这个时候，多吃一些苦瓜，可以预防上火。如果不喜欢苦味，可以用烹饪的方法做成不苦的。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季吃8种食物清热消暑又养心

 夏季吃8种食物清热消暑又养心 1.金针菜 可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝绿豆汤清热又解暑

 绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”大暑之日，煮一碗绿豆汤，甘甜清凉，消热解暑，又美容养颜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

6款药茶助力夏季清热解毒

六款药茶助力夏季清热解毒老少皆宜“全能”药茶 1六月神仙茶 以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生