热量

  • 这物吃一口居然赛半斤肥肉

    导致现代人肥胖的原因有很多,可能是遗传问题也可能是疾病造成。而今天导致大众出现肥胖的原因多为食物造成,摄入的食物中的热量超过身体消耗的热量,从而出现肥胖。所以,减肥的第一步应当注意辨别不同食物中热量的多少。[详细]

    2016-09-28 11:35 分类:饮食养生

  • 4类早餐不宜食用 高脂肪高热量让你迅速变胖妹

    早餐是一天当中的第一餐,其重要性是非常大的,相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女还因为早餐吃的不正确而导致不瘦反胖,早餐吃什么最有营养?如何吃才可以减肥呢?今天我们就一起来学习下早餐吃什么好。[详细]

    2016-09-28 11:50 分类:饮食养生

  • 骗人的 “减肥食物”其实热量并没那么低

    骗人减肥食品一:凉面 凉面 吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说,凉面的热量并不低,尤其最关键的酱料和用面本身,更是左右了凉面的热量。郑雅分表示,以面条来说,使用全麦面会比油面热量来得低一些,但面条本身仍是属于淀粉类,所以吃太多仍有热量高的担心。[详细]

    2016-09-28 12:01 分类:饮食养生

  • 减肥食谱 让你有效降低体内热量

    减肥,一直是很多人正在做的事情,说到减肥,其实有很多人都有错误的看法,认为节食、过午不食、不吃肉、不吃主食、只吃蔬菜水果就是对的,其实这样并没有起到什么效果,反而会影响人们的身体健康,正确的减肥应该是少吃多餐,合理搭配,营养均衡,下面就是小编为大家介绍的一些减肥食谱,如果大家不知道减肥吃什么食物,不知道如何减肥的,都可以过来看一下哦。[详细]

    2016-09-28 12:11 分类:营养饮食

  • 辣白菜炒饭的做法 教大家几款简单做法

    辣白菜炒饭是一道非常美味的佳肴,很多人都喜欢用辣白菜炒饭,制作好的辣白菜炒饭味道非常的鲜美,那么大家知道辣白菜炒饭的做法吗?辣白菜炒饭的热量有多高呢?下面小编就为大家介绍一下辣白菜炒饭怎么做比较好吃吧。[详细]

    2016-09-28 12:14 分类:营养饮食

  • 榴莲酥的做法 美味榴莲酥简单做

    金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉配制的软滑馅心,配以层次分明、异常松化、做工精细的酥皮,令人食指大动。吃完后淡淡的榴莲味让人“榴莲”忘返。榴莲酥以泰国的最地道,近年来由于泰国旅游热的兴起,榴莲酥也逐渐被中国人接受并喜爱。是广州早茶中常有的一道美味。松化可口,榴莲香味。[详细]

    2016-09-28 12:15 分类:营养饮食

  • 钵仔糕的做法 特色糕点在家也能做

    钵仔糕是广东地区的传统糕点之一,很多广东人都喜欢在家自制美味的钵仔糕食用,那么大家知道钵仔糕的做法吗?钵仔糕的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下钵仔糕的热量吧。[详细]

    2016-09-28 12:18 分类:营养饮食

  • 鱼皮花生的做法 酥香可口的做法教大家

    鱼皮花生这道菜营养很丰富,多吃它有美容滋补功效,对女性皮肤非常的好,那么大家知道鱼皮花生的做法吗?鱼皮花生怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼皮花生的热量有多高吧。[详细]

    2016-09-28 12:19 分类:营养饮食

  • 越南春卷的做法 酥脆可口的越南春卷在家做

    越南春卷大家可能都不了解,其实制作好的越南春卷味道很不错,口感也很酥脆,很多越南人都喜欢吃越南春卷,那么大家知道越南春卷的做法吗?越南春卷怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下越南春卷的热量吧。[详细]

    2016-09-28 12:19 分类:营养饮食

  • 草莓大福的做法 饭后的美味点心

    草莓大福是日本人们喜爱吃的一种甜点,可以再饭后食用,制作好的草莓大福口感很棒,味道也很鲜美,那么大家知道草莓大福的做法吗?草莓大福怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下草莓大福的热量吧。[详细]

    2016-09-28 12:19 分类:营养饮食

  • 全麦面包 美味的全麦面包在家做

    全麦面包的营养价值非常的高,富含丰富的纤维素和矿物质,人体吸收了之后非常的好,建议上班族可以多备点,饿的时候吃点全麦面包能够有效的缓解饥饿感,那么大家知道全麦面包的做法吗?下面小编就为大家介绍一下全麦面包的热量吧。[详细]

    2016-09-28 12:30 分类:营养饮食

  • 酸菜肉丝面的做法 这样做面味道就是美

    酸菜肉丝面是很多人早上都喜欢吃的一款美式,嫩能滑滑的面条加行鲜美的酸菜肉丝,再放点辣椒味道真是美极了,多吃面食对身体也有很大的好处,那么大家知道酸菜肉丝面的做法吗?酸菜肉丝面的热量是多少呢?下面小编就为大家介绍一下秘制酸菜肉丝面。[详细]

    2016-09-28 12:32 分类:营养饮食

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