局部热敷效果好 睡觉落枕的中医治疗方法

睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素都有可能引起落枕，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。下面为您介绍治疗和应对落枕的方法，来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

快速消除经前乳房胀痛妙方

经期乳房胀痛的中医认识 经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系­中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

麦粒肿热敷有用吗

 麦粒肿也叫“针眼”，如不注意眼部卫生，就容易引发，那麦粒肿热敷有用吗?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

落枕了怎么办？热敷脖子效果最佳

 落枕了怎么办?热敷脖子效果最佳 现在很多人睡眠状况不是很好，有的人睡觉的时候因为睡眠姿势不正确，是很容易睡落枕的，睡落枕以后好久脖子都是很难活动的，因此影响了正常的生活，那么睡落枕了要怎么办呢?和大家分享一下。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

毛巾热敷的6个保健功能

女人邦保健知识配图  毛巾热敷的6个保健功能 毛巾是每家必备的生活用品，一个人应配备多条毛巾，并且作为私人物品，是不能与他人混用的。通常情况下，我们认为，毛巾的用途就是擦洗身体部位。如果只是将它作为清洁工具，那就太小看毛巾了。实际上，它还可以起到保健的功效。是的，你没看错，并不是只有吃保健品才可以保健的。用毛巾保健绝对纯天然，无任何毒副作用。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

如何DIY粗盐热敷袋

 如何DIY粗盐热敷袋 女人邦保健知识配图 现代人工作压力大，尤其是办公室一族不仅工作繁忙，由于又是长期伏案更容易因久坐患上腰肌劳损或腰椎疾病，这里教给大家热敷袋的制作过程，以及热敷理疗的方法，自己在家就可以进行保健啦。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

毛巾热敷的好处

  毛巾热敷就能解决的8种疲劳 缓解眼睛疲劳 热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解眼睛不适的症状。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

毛巾热敷有哪些好处

  缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

粗盐热敷的好处

  粗盐热敷的好处 粗盐热敷的方法 粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下：[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

海盐热敷有什么建议

海盐热敷建议 1海盐热敷一定要先像医生叙述自己的病情，询问是不是可以热敷[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

毛巾热敷缓解10种身体不适

 身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

毛巾热敷不可不知的10个小妙用

  中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健