湿热体质小暑节气养生方法

小暑之中有一个很重要的养生之日，叫“初伏”，今年入伏是7月18日接近大暑，之后每十天是一个伏日。正是寒性体质调养的大好时机。如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等。将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调养，会取得事半功倍的效果，可以到中医院去做三伏贴、三伏灸等治疗。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

湿热体质夏至节气养生方法

夏至后天气越发炎热，雨水也日渐增多，避免出汗后吹冷风，及时更换汗湿衣物。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质芒种节气养生方法

湿热体质芒种饮食小贴士： 适宜：蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质小满节气养生方法

湿热体质小满饮食小贴士： 适宜：蚕豆、茼蒿、茵陈蒿、薄荷、鱼腥草、芥蓝、绿豆、空心菜[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质谷雨节气的养生方法

湿热体质谷雨饮食小贴士： 适宜：小米、金针菇、鸭肉、海带、牡蛎、菜花、包心菜、薏米[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质清明节气养生方法

湿热体质清明饮食小贴士： 适宜：香椿、荠菜、豌豆苗、枸杞菜、马兰头、豆腐、薏米[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质春分节气养生方法

湿热体质春分节气的“活法儿” 湿热体质春分饮食小贴士 适宜：茵陈蒿、笋、马齿苋、草莓、梨、甘蔗、蘑菇、海藻[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质惊蛰节气养生方法

从惊蛰起为卯月，卯者，茂也，言阳生而滋茂也。 此节气，“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”越冬虫卵孵化，冬眠动物活跃。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质雨水节气养生方法

湿热体质雨水饮食小贴士： 适宜：豆芽、茼蒿、豌豆苗、山药、芹菜、荠菜、荸荠等[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

湿热体质小寒节气养生方法

俗话说“冷在三九”，小寒入三九，是一年中最冷的时节，此时也进入了农历的腊月，传统的腊八节也在这个小寒节气。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

湿热体质冬至养生方法

湿热体质冬至饮食小贴士 适宜：萝卜、白菜、芡实、山药、枸杞叶、豆腐、山楂、牛肉、猕猴桃[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

湿热体质立冬节气养生法

湿热体质立冬饮食小贴士： 适宜：扁豆、黑豆、豌豆、海带、芹菜、胡萝卜、菠菜、山楂、香菇、兔肉、鲤鱼、猪肚、鸡胗[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健