四季豆的家常做法 清热去火好食物

四季豆是一种对人体有着极大好处的食材，四季豆的营养价值也是非常高的。那么大家知道四季豆怎么做好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于四季豆的做法方面知识，方便大家以后自己动手做。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

芝士排骨 火热韩国料理在家轻松做

排骨原本就是很美味的食材，很是受人欢迎，所以排骨的做法有很多。现在，我们国家很流行韩国料理，其中芝士排骨很是受欢迎。它的口味丰富，吃完唇齿留香。想知道芝士排骨的做法吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

稀饭的做法 清新爽口的早餐开启一天好心情

稀饭的做法有很多种，主要就是食材的选择。早餐做稀饭是很好的选择，因为做稀饭并不浪费时间，并且它的营养价值很高，功效很多，而且稀饭不像一些油炸食品那么油腻。下面就为大家介绍稀饭的做法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

烤红薯的做法 红薯一定要趁热吃

红薯是我们非常喜爱的食物之一，红薯的吃法也很多，可以用来做红薯粥，烤红薯等等。其中烤红薯是比较受欢迎的吃法，烤红薯的方式也有好几种，比如微波炉烤红薯，用烤箱烤红薯等等。下面就让小编给大家介绍一下烤红薯的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

稀饭的做法大全 非常健康的饮食

随着人们生活水平的提高很多人，油腻的食物看着就不想吃，很多人就像吃点清淡点的食物，比如说稀饭，稀饭是很好的粗粮，多吃稀饭对身体好，那么大家知道稀饭的做法吗?稀饭怎么煮好吃呢?下面小编就为大家介绍一下稀饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

蒸馒头用冷水还是热水 美味又健康的馒头

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

老南瓜的做法大全 教你做不一样的美食

南瓜相信大家都是熟悉的，也是非常喜爱吃的，而老南瓜则是比较成熟的南瓜，它的功效与价值以及热量是非常丰富的，可以提供人体所需的多种营养元素，并且味道也是很好的，那么老南瓜怎么吃最营养呢?今天小编就为大家详细的介绍一下老南瓜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

椰汁西米露的做法 香醇椰汁清热解暑

椰汁西米露是一道制作简单，美味可口，清热解暑的夏季饮品。一般以椰子汁，西米为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质。具有清凉消暑，生津止渴，强心，利尿，驱虫，止呕止泻等功效。下面小编就为大家介绍几款椰汁西米露的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

洋白菜的做法大全 清爽蔬菜清热又去火

洋白菜，也就是卷心菜，是我们生活中一种常见的蔬菜。洋白菜营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，钾，钠，以及多种维生素与胡萝卜素。具有补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器等功效。下面小编就为大家介绍几款洋白菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

鸡蛋糕的做法 鸡蛋糕的不同做法

鸡蛋糕是人们喜爱吃的点心之一，鸡蛋糕是上班族必不可少的充饥点心，鸡蛋糕所含的热量高，能给人一种饱腹感。那么你知道鸡蛋糕怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

热菜 鱼的做法

在大家的日常饮食中，大家喜欢吃鱼吗?与有许多的好处，我们应该多多食用鱼，但是有的时候烧鱼并不是很好做的，有的人虽然喜欢吃鱼，却不会做鱼，今天小编就来为大家介绍两款鱼的做法，一路看看吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

热菜 冬瓜排骨汤

冬瓜也是我们日常食用的食材之一，冬瓜除了可以减肥以外还有哪些功效呢，大家知道吗?今天的小编就来告诉大家关于冬瓜的一些营养价值和它的疗效，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食