吃什么补肾？7个大虾黄金食谱让你肾气十足

虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

贫血怎么补 吃这些让你远离贫血

面色苍白，容易头晕眼花，这些症状都可能是贫血引起的。贫血顾名思义就是缺乏血，那么人体缺血会怎么样呢。今天，小编就带大家认识一下贫血，就贫血怎么办，贫血吃什么食物，贫血怎么补跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

冬季养肾 中医好方法让你健康十足

肾是人体的生命之源，对我们的身体是很重要的。所以我们要关注身体健康，关注我们的肾的健康。特别是男性朋友，更要保护好自己的肾。拥有一个健康的肾才能拥有健康的生活。下面小编就给大家介绍几种养肾的好方法。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

补肾中药 鹿茸枸杞让你轻松告别“肾虚”

肾虚是一种很常见的疾病，给人们的日常生活造成了严重的困扰。如果出现了肾虚的症状，一定要及时就医治疗。中医在治疗肾虚方面，也是起到很重要的作用的。那么，补肾的中药都有哪些呢?鹿茸的补肾效果又是怎样的呢?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生学 简单补肾7招式让你永远年轻

编者按：身体每一个部位的正常运转都关乎到你的健康，就拿肾来说，如何补肾?有哪些补肾的食物?是不是肾养好了，人就能显年轻?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

吃这些将让你尽失男人本色

为了自己的身体健康，也为了夫妻生活能够更和谐，男人不能吃的东西有很多。千万不要为了贪嘴，而多吃乱吃一些让你尽失男人本色的食物，小心得不偿失，后果将会很严重。想知道男人补肾的食物以及男人吃什么补精子吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

壮骨滋补食谱 冬季吃它让你身体强壮

大家在冬季的时候总是想着要吃一些食物来给身体进行滋补，但是有一点我们千万不要忘了，那就是要吃一些壮骨的食物，这样才能够让骨骼强健，从而增强大家的免疫力，所以小编今天就来给大家介绍一些壮骨的食谱，只要在平时经常做点给自己吃，那么就会有非常好的壮骨效果。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

补锌食物 这几样食物让你轻松活到99岁

在我们的生活中，疾病是一种比较很可怕的，那么我们在生活中如何去预防这种疾病的发生了，让我们去补锌吧，这种营养元素可以使我们的身体的免疫力得到提高，让我们有一个好身体。下面让小编给大家带来补锌的养生食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

补气血的食物 三款鱼食谱让你气色好

很多人脸色看起来不是很好，脸色很苍白，这是因为缺乏气血了，那么该如何补气血呢?补气血益脾胃该吃什么呢?你喜欢吃鱼吗?下面小编就给大家介绍三款鱼食谱，让你脸色红润有光泽。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

从年轻开始食补 让你长寿10年

健康的身体，是生活工作的重要保证，你善待自己的身体，它就能帮你很好的工作，支撑你的生活。反之，你的身体也会造反，给你添加很多麻烦。所以，从现在开始，好好善待它吧！[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食