心火怎么去 心火的表现及对症食疗

吃什么可以平心的实火——苦瓜、莲子心 大家通常会说吃凉性的食物，吃凉性的食物没错，但是怎样更对症呢?苦瓜对于心火非常对症，除了苦瓜，还有莲子心。我们用莲子心5克-10克泡水喝，可以平心火。假如说出差在外不方便，但是又上火怎么办?可以吃点牛黄清心丸，而不是吃牛黄解毒片。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

去心火的食物有哪些

在炎热的夏季，天气比较干燥，人们有时会出现低热、心烦，或者口干、口腔溃疡等不适症状。有些人认为多喝些水、少吃些辣椒可以解除心火，但也不尽与此，多喝水能缓解症状，但也要注意一些食疗的方法去除心火。日常生[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

夏季多吃六种果蔬清心火

一、为什么去心火? 夏季在五行属火，对应人体的心。夏季心火旺盛，会出现心烦、失眠等症状。同时，暑是夏季的主气，暑必夹杂湿。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

大暑 健脾祛湿养心去虚火

昨日大暑。大暑，是一年最热的时节，炎热的时光，给了我们又一轮季节的感受，夏天也迎来了最后的盛宴，而秋也即将分娩。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

秋燥心火重喝什么茶 去心火喝什么茶好

秋燥是秋天很常见的现象，因为天气干燥，这个时候很容易上火，那么秋燥心火重喝什么茶？去心火喝什么茶好？[详细]

2018-07-03 01:22 分类：养生保健

久坐伏案族如何去心火防失眠

现代生活节奏快、压力大，很多人遭受失眠困扰。这里给您介绍两招，有助于去心火、防失眠。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

莲子心泡水喝能去火吗 莲子心怎么吃能去火

​莲子心是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果，深受人们喜欢，很多人都会用莲子心泡水。那么莲子心泡水能去火吗？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

空心菜防暑去火 降火多吃八种蔬菜

夏季上火应该吃以一些清淡的食物来降火，因此蔬菜是一个非常好的选择。那么你知道降火的蔬菜有哪些吗？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

4款美食去火透心凉

夏季养生食谱有哪些?进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，这个时候最容易上火了，想要降火，不妨试试夏季去火食谱。女人邦小编为您介绍四道夏季去火食谱，这些菜的做法简单，材料又常见，不妨来看看它们的做法吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生