端午时节话养生 艾叶可抗菌消炎祛湿寒

“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草(也可以点艾条)，清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

春季扁豆健脾养胃祛湿

扁豆又叫四季豆，在春季它不仅健脾养胃还能够去湿气，为啥子中医推荐春季养生食物首先是它捏?一起去跟小编了解下中医的推荐原理吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

秋季养生祛湿健脾 这四大穴位定要多按摩

编者按：秋天，湿气重，天气变化多端，人易感冒。大家不妨做做穴位按摩来调节一下。那么，到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?经络养生中，该如何注意避免误区呢?下文将会为大家一一的介绍。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

防止癌症五大按摩手法

编者按：在人们看来，癌症都是非常可怕的，它来的也是没有任何预兆的，那如果把身体调理好了，是不是就会离癌症远一点呢?中医方面认为，防止癌症是需要先调理脾脏、肾脏和肝脏的。所以，下面我们一起看看健脾祛湿的一些方法。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

百病先祛湿 养生选足疗

编者按：夏季高温侵袭着人们的身体，一不小心就会得病。其实，很多内科疾病都是由于湿气太重引起的。足疗保健有很好的祛湿功效，夏季坚持足浴还能强身健体，提高免疫力。下面，就跟着小编一起看看足疗的好处有哪些?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

初秋养生 九穴位祛湿健脾保安康

根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们降服秋老虎。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

二陈汤主治因痰湿内停所致之咳嗽痰多

二陈汤出自宋代陈师文所著《太平惠民和剂局方》，系由唐代《千金方》温胆汤蜕变而来，方由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成，即温胆汤去竹茹、枳实、大枣。方中半夏、橘红以陈久者良，故以“二陈”名之。原书载其主治“痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或因食生冷而脾胃不和”。本方既是治疗痰湿的主要方剂，又是调理中焦之圣剂，具有燥湿化痰、理气和中之功。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

薏仁是什么 夏天来点薏仁健脾祛湿

薏仁是什么?薏仁，又叫薏米，是一种常见的食物，但薏仁的功效却很多，可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。那么你知道薏仁的吃法吗?下面我们就为大家介绍一下薏仁的家常吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

薏米的做法 薏米做成粥可祛湿

薏米的营养价值很高，人们经常会将薏米和红豆等食材一起做成养生粥。那么你知道薏米粥的做法吗?知道薏米怎么吃吗?今天我们就为大家介绍一下薏米的做法，告诉大家薏米怎么吃比较好。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

夏至养生 这些食谱祛湿防暑效果好

夏至也就意味着天气越来越热，而且湿气也加重了，往往这个时候，很多人也会出现没有食欲的状况，那么怎么办呢?夏至吃什么呢?今天我们就来为大家介绍一些夏至养生食谱，告诉大家夏至习俗吃什么好。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

清补凉配方 秘制配方健脾祛湿效果好

清补凉是一道很出名的汤品，在中国的南方很常见，要知道清补凉的配方很随意，可以根据食用者的情况选用不同的清补凉，那么大家知道清补凉的做法吗?清补凉怎么做效果好呢?下面小编就为大家介绍一下清补凉的配方吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

卤猪大肠 它清热祛湿的功效比医生管用

猪大肠是一种营养价值非常丰富的猪内脏之一，很多人都很喜欢吃它。猪大肠的美味做法有很多，其中最受大家欢迎的应该就是卤猪大肠了吧。想知道猪大肠怎么做好吃以及猪大肠的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食