小满怎么祛湿_小满祛湿的方法

眼看着明天就是小满，节气的变化对于养生的方法也应该做出改变，而小满对于人来说是一个容易患病的季节，因此“治未病”应当成为小满养生的重点，在小满将疾病拒之体外，这样便可以享受健康的夏天。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

夏天祛湿喝什么粥？7种效果好的祛湿粥推荐

夏天祛湿喝什么粥?7种效果好的祛湿粥推荐 春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

健脾祛湿吃什么好_10大健脾祛湿的好食物

进入5月后，也快迎来了小满节气，这个时候气温升高，天气越来越炎热，人体内的湿气逐步加重。所以，这个时间应该注重做好健脾祛湿的准备。那么，健脾祛湿吃什么好呢?女人邦小编推荐10大健脾祛湿的好食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满养脾祛湿吃什么_3款养脾祛湿汤适合小满食用

小满时节应养脾祛湿 通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。下面推荐三款养脾祛湿汤的具体做法，尤其适合小满时节食用。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满节气吃什么祛湿_8种祛湿效果特别好的食物

五月二十日是二十四个节气中的小满，小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?女人邦小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满养生祛湿是重点，多喝养生粥可祛湿

 今天(5月20)是二十四节气中的小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物，可以起到健脾祛湿的功效。女性一旦湿气重的话，就会出现食欲欠佳、胸闷腹胀等现象，因此女性祛湿很重要。那么女性在小满这天吃什么祛湿呢?接下来为大家推荐10款适合小满节气吃的养生粥，帮助女性朋友们祛湿。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

祛湿降压吃什么_香菇有益气祛湿的功效

很多人对香菇情有独钟，它不仅是一种美味的食材，还具有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来一盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿降压。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季喝祛湿汤祛湿除春困

    春季除了喝祛湿汤来祛湿除春困外，还要结合运动出汗来排除体内湿气。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动有助活化气血循环，增加水分代谢。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季祛湿喝什么茶？陈皮茯苓茶养生祛湿效果好

 春季祛湿喝什么茶?陈皮茯苓茶养生祛湿效果好 女人邦食疗养生配图 1、陈皮茯苓茶[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季养生要祛除湿热 祛湿热吃什么好

    春分养生最重要的是祛除湿热，那么在春分时节养生有什么祛除湿热的食物呢?今天就带你来看看祛除湿热应该吃什么吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

祛湿吃什么好？回南天祛湿的食物

  又到回南天，体内湿气重，想要祛湿清淡饮食就是关键，一些祛湿的食物应该要多吃。那么回南天吃什么可以祛湿呢?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生