痰湿体质什么症状 去痰湿的方法有哪些

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质大多由于饮食不当、寒湿入侵、缺乏运动等原因造成的，主要表现为体型肥胖、舌苔白腻、腹部松软肥胖、皮肤多[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

湿气过重的几大表现？身体湿气重怎么调理？

现在，很多人处在亚健康状态，体内湿气重是不少人存在的问题，尤其是女性朋友居多，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

体内湿气重怎么去除？湿气重吃什么好？

春季气候潮湿，人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重有以下表现：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

千寒易除，一湿难去 看看你体内湿气有多重

俗话说：千寒易除，一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，从而使得机体内的水分代谢功能失常，水分排不出去，长此以往，体外邪气与体内湿气相互作用，形成湿邪，影响人体健康。在中医中，致病的六淫邪气为风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿最难祛除，最为可怕。那你知道你身体有多湿吗？本文即从体湿的成因、体湿的症状与辨别以及体湿的调理三个...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季湿气重 八招排除体内湿气

夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至湿气重怎么办呢?排湿毒是首要任务，下面几招教你排除体内湿气。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

三伏天要预防寒湿暑热

导语：进入三伏天，人们由于量使用空调、风扇，喝冰冻饮料，常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活做好防暑降温工作外，更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

湿疹怎么办 中医告诉你祛湿疹按这处就行

一到夏季，很多皮肤病就出来了，湿疹就是其中的一种，而不管是成年人，还是幼儿都会出现，这该如何是好呢?我们该如何治疗湿疹呢?中医有什么治疗湿疹的偏方吗?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

不爱运动易被湿邪侵袭

很多人都有不爱动的经历:出门就想坐车，看见楼梯就发愁，吃完饭不愿意动弹，甚至连话都懒得说，总体精神面貌就是发蔫不活跃。其实，出现这些情况未必是天生就懒，也有可能是体内有湿邪困阻。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生