夏天不同体质人群养生方法
夏季不同体质的人养生方法不同 耐寒不耐暑型 有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调,否则就热得受不了。这类人属温热体质,往往能够忍受冬天的寒冷,却不能忍受夏天的湿热,耐寒不耐暑,湿火很盛,如不注意,夏天很容易发生口臭、大便秘结,易口舌生疮。[详细]
2016-09-04 23:16 分类:养生保健
惊蛰节气养生保健:不同体质人群养生有方
惊蛰节气如何养生?惊蛰,春天的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”由于惊蛰时候天气转暖,雨水渐多,人们除了出现困乏无力、昏沉欲睡的“春困”症状外,还会在这时节容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。那么惊蛰节气如何养生?虽然惊蛰应该多食补肾增强免疫力的东西,让病毒、细菌远离人体,但在中医看来,不同体质的人养生方法也不一样,大家...[详细]
2016-09-04 23:25 分类:养生保健
惊蛰节气不同体质人群养生有方
惊蛰节气如何养生?惊蛰,春天的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”由于惊蛰时候天气转暖,雨水渐多,人们除了出现困乏无力、昏沉欲睡的“春困”症状外,还会在这时节容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。[详细]
2016-09-04 23:51 分类:养生保健
腊八粥不同体质人群选料有讲究
不同体质人群选料有讲究 糖尿病病人:燕麦、荞麦为首选 营养学上,并不主张糖尿病病人过严地限制碳水化合物,但要选用血糖生成指数较低的碳水化合物。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖,特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维,可在胃内形成黏稠物质,延缓葡萄糖的吸收,不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果,如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高,还含有可调血脂...[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
过敏体质人群切忌染发
染发已经成为了也来越多人的时尚,不光是很多年轻人的喜爱染发,包括很多老年人也都非常的喜欢染发。因为,染发会使得人变得年轻时尚,所以染发已经成为了大众的喜爱,但是过敏体质人群切忌染发,以防染发带来皮肤过敏。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
立春后不同体质人群如何养生
2月4日为立春节气,立春是二十四节气的第一个节气,意味着春季的开始,《月令七十二候集解》:“正月节,立建始也……立夏秋冬同。”立是开始的意思,古代“四立”,指春、夏、秋、冬四节开始,一过立春,就意味着冬季结束,春季开始了,但春寒料峭,那么不同体质的人群,应如何适应今年的立春呢?[详细]
2016-09-05 09:22 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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