去火气的水果种类

夏天饮食可能很多人都会上火，经常性饮用凉茶又会增加我们体内的湿邪。我们在日常可以通过水果来去火气，对于水果选择比较的讲究。我们要考虑身体需要补充哪些维生素和营养来选择，水果的分类也有湿热和解热，我们可以通过下面的介绍选择合适我们的水果。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

“火气”太旺？多吃这些食物去去火

  暑热往往使人食欲下降，学会用适当的饮食来调节！因此，想尽快解除上火疾病，就要选对降火食物，最近老上火，以下这些食物最降肝火，你吃对了吗？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

针灸帮你去掉秋季火气

秋季，很多人会出现口干、咽干、鼻干、皮肤干燥、便秘等上火症状，中医针灸去火也颇有疗效。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医常识 中医上火分9类对症食补清火气

冬季是个干燥的季节，冬季的来临给大家带来了很多身体小问题。例如上火、腰疼、风湿病等症状。今天小编就给大家讲一下中医常识，中医把冬季上火分为九大类。对于这九大类，我们应该对症下药，不能病急乱投医。下面听小编来仔细介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

去湿气的食物 暑湿天必备的排湿降火4食疗

小满刚刚过去，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?下面就让小编为大家做下介绍吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

清热去火的食物 这几种汤首当其冲

秋季干燥潮湿，很多老人和孩子都经常容易感冒发烧，这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大，经常加班加点，也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这种情况下，我们应该吃一些清热去火的食物，比如一些清热祛湿汤，解解火气，清热去火。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

小葫仙历险记之点按这处排尽身体火气69

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙被完颜的妈妈给喷出来以后，在办公室里独自发愁，硫唓睡醒以后看着小葫仙愁眉苦脸的样子，赤脚在办公室里走来走去，遭到小葫仙的批评，然后考了考小葫仙的养生知识，答应帮助小葫仙救完颜，这让小葫仙的内心平静不少，等硫唓离开以后，小葫仙又自己陷入了沉默。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

火疗可以去湿气吗 火疗去湿气效果好吗

在中医里面，火疗是很受欢迎的一种中医养生方式，它具有很好的功效与作用，可以防止多种疾病，起到很好的保健功效。那么火疗可以去湿气吗？[详细]

2018-07-27 18:01 分类：中医养生

气温骤降易上火 中医教你分清症状巧去火

目录： 第一章：气温骤降易上火中医教你分清症状巧去火 第二章：冬季预防上火3大饮食原则[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

春天也会上火 四款食疗方帮你去火气

  春天为什么容易上火   中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。   首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夏天多喝七种茶 降火凝神去口气

夏天的温度高，人体水分蒸发得比较快，水做的女人就要认真补水啦。最近世界杯开赛，无论是真球迷还是伪球迷，熬夜看球都兴致高昂，但熬夜易上火口臭，美女们快来喝点清肝热、去虚火的饮品，[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

白领吃八种食物去火润燥补元气

现代社会，工作压力加重，大家劳神的事情也较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，很多白领都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健