怎样去火排毒 瓜果素菜都要有

导读：就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

高温天去火降暑中医有妙招

现在天气炎热，我们难免会上火，所以现在各地都在用各种各样的方法来降温去火，除了喝绿豆汤和凉茶之外，好像也没有别的方法，呆在空调房里做“北京瘫”也并不是上上策，对我们的身体健康多少还是有一定的影响的，其实我们是可以用中医的方法来帮助我们解决这个问题的。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

降火先排毒 中医教你冬季去火排毒4秘方

冬季干燥寒冷，很多人出现上火症状，中医认为，上火了要降火，降火前先给身体排排毒。那么如何排毒降火效果好呢?小编给大家推荐中医四种降火排毒方法，很不错哦![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

夏季吃什么降火 5款食谱去火

炎热的夏季，很多人都会有出现口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等上火现象，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜，苦瓜、黄瓜、茄子等等，这些正是应季蔬菜，物美价廉，还能降暑去火。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

中医提醒 清火去火治胃炎

胃炎一般称之为胃火大，治疗时则以清火为主。而香蕉性味甘寒，具有清热、止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人，食用香蕉就会适得其反，使之虚火更旺。牛奶、橘子属于热。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

降火喝什么茶 喝什么茶清热解毒去火

现代生活中人们工作压力大生活节奏快，饮食也不规律，这些原因的存在导致人们经常会出现上火，会让口舌生疮，咽喉肿痛，目赤肿痛等症状高发，这时他们就想喝一些能降火的茶来调理身体，但生活中的茶多种多样，有很多不同品种，哪些茶能有清热解毒能尽快降火[详细]

2019-05-26 07:22 分类：食材百科

清热去火的菜谱有哪些？

上火是比较常见的情况，上火可能因为精神压力大引起，还可能是因为吃了一些容易上火的食物引起的，对于清热去火来说可以吃一些去火的食物，比如一些去火的菜肴，这样可以得到改善的作用，尽量不要服用药剂，任何药剂[详细]

2019-06-28 06:56 分类：营养饮食

去火菜谱大全有哪些？

在夏天的时候，经常会有人出现上火症状，上火的症状表现非常多，比如会感觉到口干舌燥，严重的还会出现咽喉疼痛，甚至会出现头晕头痛之类的症状，总之，上火的危害是非常大的，解决上火问题的方法有很多，首先要注意[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食

孕妇吃什么水果去火效果最好

孕妇刚生产完小孩，身体虚弱，需要补充多种维生素，水果中富含多种维生素和矿物质，是孕妇进食增加营养的好选择，但是有些水果吃了容易上火，孕妇需要忌口，孕妇吃什么水果去火效果最好？在这里，为大家介绍几种适合[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

去火的食物有哪些？

人吃五谷杂粮都是身体不舒服的时候，特别是夏天，高温的天气让人总觉得体内火气旺盛，从而情绪暴躁，对工作和日常生活都造成了不好的影响。因此，当察觉体内有火的时候，可以多吃些去火的食物帮助调理体质，轻松度过[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食