3款家常菜去火解毒

夏季养生食谱有哪些?到了夏天，适宜吃一些去火清热、消暑解毒的食物。夏天养生要注意清热解毒，女人邦小编就为大家介绍一些夏季清热去火的食谱。这些夏季清热食谱，去火解毒，适宜夏季食用。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

4款美食去火透心凉

夏季养生食谱有哪些?进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，这个时候最容易上火了，想要降火，不妨试试夏季去火食谱。女人邦小编为您介绍四道夏季去火食谱，这些菜的做法简单，材料又常见，不妨来看看它们的做法吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

三伏天如何去火气

女人邦食疗养生配图  现在正值三伏天，这个时候天气更加炎热，稍不注意很容易引发上火，“火气大”是我们经常能够听到的词语。而“火气大”反应在身体上就表现为经常的出现口干舌燥、嘴唇干裂、脾气急躁易怒、头痛眩晕等。那么三伏天如何去火气呢?小编向大家介绍一些关于降火的饮品，在夏天不仅能给你们降火，而且还能够起到美容养颜的效果。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天喝什么茶去火

 夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢?下面小编推荐几种有效降火的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

高三生必吃的去火食物

 现在很多同学的压力是非常大的，同学压力大就很容易上火，上火主要表现在嗓子疼痛，早上起床的时候会干咳，这种情况给同学们的身体带来了很大的伤害，所以需要在饮食上进行去火，那么如何去火呢?去火主要是在饮食方面进行改善，下面让我们来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

推荐3款西瓜炖品入夏清热又去火

  西瓜是一种很不错的水果，立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓解肾脏炎症的作用;其次，西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肾炎患者增加营养;再者，西瓜可以迅速补充人体的水分，有清热解毒、除烦止渴的功效;同时，西瓜可使大便通畅，还可以减少体内胆色素的含量，辅助治疗黄疸病。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏日降温去火的饮食疗法

 夏日降温去火的饮食疗法 “上火”的基本知识 “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

春夏之交多吃12种果蔬清热去火

 春天阳气生发，夏天艳阳似火，春夏之交，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化。在季节交换之时，饮食上也需要做些调整。春夏交替之际，清热消暑的蔬菜和具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。小编给你推荐春夏之交值得吃的果蔬，一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

初春最去火的食物

  莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

惊蛰去火养生吃5种蔬菜

惊蛰去火养生吃5种蔬菜  惊蛰时候，气温会加快回升的脚步，这时候人们要谨防“春火”，更要严防春季肝火旺盛，这时候的饮食清淡最佳，所以要多吃一些蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

润燥去火最有效的4种花茶

  百合花： 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

清热去火吃哪些水果好

 具有清热败火功效的食物很多，这里仅列举一部分最常见的蔬菜和水果。在日常生活中，注意饮食调理，达到自我平衡，身体健康。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生