秋季按三穴去火降噪

 秋季天气比较干燥，在加上饮水不够，很容易导致上火。那么，秋季上火怎么办呢?秋季去火降噪要保持良好的生活作息，保证充足的水分和维生素摄取。此外，还可以通过中医点穴的方法。秋季上火可以点按以下三穴，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

吃橘子别扔“白丝”，去火又抗衰!

吃橘子别扔“白丝”，去火又抗衰! 一到秋天，酸甜可口的橘子又上市了，生命君提醒大家，吃橘子时千万别把瓣儿上的“白丝”扔了。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

中医教你如何去火

 ①喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 ②咽喉肿痛：吃梨。 ③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

秋天去火吃什么好

到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥，缺水，人也很容易上火，针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需要注意的事项?下面小编就给大家介绍几款可以去火的食物。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

夏天去火气不妨试试这三招

 芳香疗法放松心情 薰衣草让火气温顺起来 火气会在极具亲和力的薰衣草面前变得温顺起来，这是由于薰衣草能消炎降火，缓解精神紧张。如果在你屋前的院子里种上一些薰衣草植物，在你的浴盆里添加8小勺薰衣草香精油或在你的睡枕里加上几小勺，可以让你在炎热的夏季时刻感受到习习海风的吹拂，那些紧张不安的心情就一跑而光。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

推荐12款夏季去火凉茶

 在炎热的夏季，很多人喜欢来一瓶冰的饮料或者啤酒降温，凉凉的一口下肚，总会让人觉得舒畅无比。饮料或啤酒虽然好喝，但对身体很不利，也不会真正的解渴。那不妨来试试几款凉茶吧。茶是中国几千年文化的精髓，凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，不但解渴，消除热症，还有助于人体养生。今天女人邦小编推荐12款夏季下火的凉茶，选择凉茶要辨清自己的体质哦![详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏季去火的食物

 夏季养生我们不能忽略精神的调养，也要做到心静自然凉的心态。这样才能可以达到养生的目的;[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

春季去火妙招

 春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很容易使人体产生春燥的反应。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

适合女人喝的去火茶

 消费者认为上火喝凉茶就可以，实际上，实火以肝胆、胃肠实火为多见，如果凉茶药性太强，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。正确的去火方式应该是以调理为主，而不是针尖对麦芒。下面小编就推荐几款适合女性的养生茶配方，希望能给广大女性带来健康与快乐![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

最适合女生去火的10款凉茶

 目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒，而脾虚、脾胃两虚的人饮用后，可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多汗。尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

教你去火的6个小窍门

1、盯紧腰围 肥胖是身体发炎的关键推手，美国饮食协会(ADA)指出，只要比标准体重超过9公斤，身体就处于促发炎(pro-inflammation)状态。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

夏季去火的误区

夏天炎热，很多人都感觉上火了。夏季上火怎么办?很多人认为吃“苦”、多吃水果、喝凉茶、绿豆汤、菊花茶等就能去火。其实不然，下面小编带你看看四种夏季去火误区。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健