秋季排毒去火食谱推荐

导读：秋季吃什么去火?海带、蜂蜜、牛奶、绿豆、黄瓜。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

夏天用它泡水喝整夏少得病

一到夏天，燥热的天气就很容易让我变得心烦气躁，时间长了就容易上火了。其实夏天我们在做消暑去火的这个工作上是一定要上心的，中医养生理论上认为，夏天用一些能清热解毒的中草药泡茶喝，不仅可以消暑，还能达到强壮身体、养生保健的效果，而且这些中草药喝起来味道也是很不错的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

夏季常吃这种中草药清热解毒还养生

夏季是诸多人喜欢的季节，但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物，导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状，这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒，但常见的食物在短时间内并不能达到预期的效果，所以小编推荐一种中草药——金银花。它不但具有清热解毒的效果，而且还可以防止其他疾病![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

喝水加一物排出十年毒

人每天都要喝水，不可以一日无水，身体缺少水，各种问题就会出现了。不过，我们除了喝白开水之外，还可以在里面加一些中药，这样能够起到防病治病的作用。接下来我们就来看看什么中药泡水喝去火以及相关的中药养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

养生秘诀 清热去火的两个泡脚方法

随着社会的发展，人们生活水平的提高，工作压力也越来越大，每天工作都很辛苦，那么面对这么辛苦的一天，你有没有什么可以减轻压力的方法呢?小编这里就有一个可以帮你缓解疲劳的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

荔枝的功效 中医4种食用养生方去火

荔枝果肉鲜美，很多人都喜爱食用荔枝，中医也认为吃荔枝有利于治疗疝气、生津止咳，甚至可以治疗胃疼，，但荔枝吃多了会上火，还容易患上“荔枝病”，那荔枝的功效与作用有哪些?中医如何帮助我们健康吃荔枝呢?一起看下文吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医解读山药 滋补药中“圣品”

目录： 第一章：中医解读山药滋补药中“圣品” 第二章：夏日去火吃12种食物[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

菊花的功效 菊花的四大作用可去火美颜

秋季是赏花、吃花的季节，菊花作为一年中最后的花朵，在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。而从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。而我们今天要一同来了解的便是有关于菊花的功效，以及如何利用菊花来防病、美颜。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：中医养生

家里有这种水果全家人都中毒

水果的营养价值非常丰富，每天吃一些水果能够充分补充人体所需的营养元素以及微量元素，所以多吃些水果是很有必要的。想知道什么水果去火以及吃什么水果对皮肤好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益

我们知道蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分，它和肉类谁也不能少了谁，不知道大家平时都是怎么做蔬菜的，做蔬菜有哪些营养的方法，今天就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生