山竹去火吗 吃山竹降火效果好吗

山竹的糖分含量还是非常高的，并不是人人都适合吃，一般减肥人士、身体肥胖的或是糖尿病患者，都最好不要吃。[详细]

2018-07-03 06:34 分类：饮食养生

金银花和菊花哪个去火效果好 菊花和金银花哪个降火

我们都知道，金银花和菊花是很常见的两种花茶，很多人都会经常喝金银花茶或菊花茶。金银花和菊花都具有降火的作用，那么金银花和菊花哪个好呢？[详细]

2018-07-26 23:31 分类：饮食养生

喝花茶会上火吗 喝什么花茶去火

在日常生活中，茶的种类有很多，花茶就是其中最常见的一种茶，它具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢，很多女性朋友都会经常喝花茶。那么喝花茶会上火吗？[详细]

2018-07-04 16:36 分类：饮食养生

谷雨养生宜吃寒凉去燥降火

  谷雨是春天最后一个节气，在这“雨水生百谷”的时节，哪些食物最适合吃呢？专家认为，椿菜、韭菜、谷雨茶是必不可少的。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春天也会上火 四款食疗方帮你去火气

  春天为什么容易上火   中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。   首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

24节气之谷雨：调养肝气去“春火”

  谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨是春季的最后一个节气。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。在这个春季将尽、夏季将至的季节，池塘里的浮萍开始生长，春茶也在这个时节前后采...[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

三伏天吃什么好？怎样有效去肝火

三伏天吃什么好?怎样有效去肝火 三伏天的空气潮湿、气温又高，人体处于这种环境中会觉得浑身不舒服，那么有什么方法来缓解一下这种情况，继而使身心舒畅呢?夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容易积聚湿气，滋生出很多的疾病。在夏天多注意饮食和生活习惯，对保持身心舒畅有莫大的关联，快来看看应该吃什么吧![详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

中医常识 中医推拿去胃火的几种方法

现代人的生活作息不科学，再加上饮食不合理，很容易出现胃火。对此很多人表示很无奈，不知道该怎么办。其实，在中医养生中就有一个很好地去胃火的办法——推拿。那么究竟推拿是如何来去胃火的呢?想知道的朋友跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

教您识别明矾处理的中药

目录： 第一章：教您识别明矾泡过的中药 第二章：煎中药时应该怎样加水 第三章：夏季上火常用的去火药[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

健康饮食 水果七种吃法最伤健康

说道水果，相信每个人都有自己非常钟爱的几种，水果不仅营养价值高，水分充足，吃起来口感更是一流，而且还不会长胖，有些水果还有减肥的作用。但是大家知道吗，吃苹果也是有很多注意点的哦，接下来小编就给大家介绍下怎样健康饮食，健康的吃水果吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生