三伏天吃什么驱寒气 三伏天驱寒养生5食谱
三伏天可以说是夏季最炎热的时候,不过也是冬病夏治的好时机,那么三伏天吃什么驱寒气?三伏天驱寒养生5食谱?[详细]
2018-07-03 01:59 分类:养生保健
大寒节气驱寒滋补食谱
古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷,下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。[详细]
2016-11-05 08:38 分类:养生保健
冬季驱寒补气 多吃8种红色食物
随着气温的下降,食物要跟着季节变化,饮食显得非常重要,因此小编建议,冬天养生不妨多吃点“红色食物”。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温补气血,滋补身体,是你冬季饮食进补的最佳选择。因此,冬季常吃红色食物,不仅有御寒的作用,还能防治感冒。同时,红色食物在视觉上也能给人刺激,让人胃口大...[详细]
2016-12-26 13:53 分类:养生保健
小寒节气这样吃驱寒保暖
小寒是个气温类节气。寒就是寒冷,俗话说,小寒大寒,冷成冰团。生活上,除注意日常保暖外,进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
小寒养生 重在驱寒防治疾病
小寒是二十四节气中的第二十三个节气,小寒过火意味着进入最为寒冷的“三九天”,因此一定要注意保暖。干冷的天气亦是一些疾病的高发期,一定要做好保健养生工作,避免患上疾病。[详细]
2016-11-05 08:39 分类:养生保健
大寒养生驱寒滋补方
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
小寒养生重在补肾驱寒
小寒时节天渐寒,正逢隆冬“三九”,因此有小寒胜大寒之说,到了小寒时节,也是老中医、中药房最忙的时节,可以选择药膏、中药方进补保健,民谚有“三九补一冬,来年无病痛之说”日常饮食要注重偏暖性食物,如羊肉、狗肉等,但不要贪恋油腻、辛辣的食品,应以补气润燥,补肾驱寒为主。如何驱寒,如何补肾呢?[详细]
小寒养生重在重在驱寒补肾防疾病
小寒过后即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这是一定要注意保暖,而且天气寒冷也是一些疾病的高发期,因此更要引起重视,那么小寒节气养生如何保暖,防疾病呢?[详细]
夏季应防内脏寒凉:食生姜多睡眠驱寒气
也许听着颇为不解,炎热的夏季应该是防暑降温,内脏为啥会“着凉”呢?正是因为夏天天气炎热,人们喜欢吃冷的食物来降温,这样就形成了外热内冷,时间长了,很容易造成内脏“着凉”,这也是夏天人体患病的重要诱因。[详细]
三伏天可以喝冰镇饮料吗 三伏天喝什么驱寒
在日常生活中,很多人特别喜欢吃冰镇食物。不过如今是三伏天,那么三伏天可以喝冰镇饮料吗?下面小编为大家解答![详细]
2018-07-26 23:52 分类:季节养生
孕妇寒气重会影响胎儿吗 孕妇寒气重怎么驱寒
在日常生活中,冬天常常会感觉发冷,可能是寒气过重。那么孕妇寒气重会影响胎儿吗?下面和小编了解下![详细]
2018-07-04 14:53 分类:人群养生
小寒养生重在驱寒保暖补养肾气
驱寒保暖用中药泡脚中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。正所谓寒从脚下起。因此脚的保暖一定不能忽视,最好的办法就是用中药泡脚,可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中,煮成水,每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴,可以收到较好的驱寒效果,还可以促进睡眠。小寒应以补养肾气为主小寒天气寒冷,进补应该以补肾驱寒为主。比如以“...[详细]
2016-11-06 15:05 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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经期喝4种汤补气又养血
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