生姜的功效与作用冬天驱寒保暖

生姜不仅是我们日常用的调味品，它也有很好的药用价值。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。主治风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、风寒感冒咳嗽、中鱼蟹毒等病症。还有醒胃开脾、增进食欲的作用。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女性宫寒八款美食暖宫驱寒

俗话说：十个女人九个寒。子宫是女性身体里最怕冷的地方，很多女性的体质本来就偏向寒性，而日常生活中的坏习惯更是会“引寒入宫”，让你惹上宫寒，并引发月经不调、面色憔悴、肥胖，甚至不孕等后果。那么如何摆脱宫寒?小编教你8个食疗方，让你不再做宫寒女。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

黄豆红薯玉米粥 暖身驱寒又可保健养身

天气越来越冷，此时不妨喝这三种食物熬的粥，具有暖身驱寒，保健养身的作用。这粥的主角，大家都不陌生，这三种食物搭配在一起煮粥，不失为一道充满温暖的养生食品。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

冬天最适合煲什么汤喝 冬季喝哪些汤可以驱寒暖身

冬天很多人身体内会有很多寒气，就算穿再多衣服也会感觉到寒冷。建议大家可以多和养生汤来调养身体。[详细]

2018-07-26 21:20 分类：养生保健

冬天离开温暖被窝也有驱寒之效

 寒冷的冬天里，当人们没有事做的时候。者在下雨的天气里。还有一些年老的人，都会盖住被子卧床子驱寒。虽然这样可能更好的避免身体受寒。比坐在室内温暖多了，但是这样的方式有很多人，并不知道这其中的弊端。那么在冬天里，卧在床上驱寒的方式，并不是我们想象中的那么可观，但是不卧床来驱寒，那用什么样的方式来达到给身体驱寒呢，以下这几个小方法，就可以帮助到你。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季驱寒祛病5个泡脚暖身方

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。其实如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。想要效果更好，不妨加点药材对症下药。下面女人邦小编教你几个泡脚方，选材简单，操作方便，最重要的是手脚冰凉现象不再有咯。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

小寒四款食谱驱寒暖身保健康

  山药羊肉汤： [配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

晨起多花三五分钟让你身体升温

寒冷又干燥的冬季到来了，很多人都不太喜欢这个季节，因为温度比较低，我们总是觉得冻手冻脚的。尤其到了早晨，很多人都成了“起床困难户”，他们特别喜欢赖床，因为被窝里和被窝外的温度差距很大。尤其是一些寒性体质的人群，他们冬天早晨特别怕冷。今天小编教给大家几个小妙招，只要花费很短的时间，我们的身体就可以快速升温。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

清汤羊肉的做法 冬天多吃它驱寒又保暖

清汤羊肉是日常生活中常见的一道美味汤品，它的味道非常的鲜美，而且口感清淡浓郁，冬天多吃清汤羊肉，还能起到很好的滋补功效，那么大家知道清汤羊肉的做法吗?清汤羊肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清汤羊肉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

羊肉手抓饭的做法 羊肉加一宝驱寒又保暖

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，让人胃口大开，这道菜不仅味道鲜美，而且营养特别丰富，很适合大家在冬天食用，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食