缺钙的症状都有哪些

缺钙的症状都有哪些配图 一、儿童和少年缺钙的症状： 少年儿童缺钙的症状具体表现为学走路困难，牙齿的生长发育较晚而且长出的牙齿不整齐;智力发育相对同龄儿童较为迟缓;X型腿或O型腿;鸡胸;前额突出;头发稀少松散;偏食、厌食;睡眠质量不好，不容易入睡，容易惊醒。[详细]

2016-12-16 12:29 分类：养生保健

经常出虚汗吃什么好？推荐6个食疗

经常出虚汗吃什么好？推荐6个食疗： 1、黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

“食肉族”更易缺钙

肉吃多了，除了会导致高血脂、动脉硬化等疾病以外，还可能引起缺钙。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨解释说，有科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收。  但当膳食中蛋白质过多，钙的吸收率反而降低，而尿排泄钙增加，从而引起钙的缺乏。研究证明，蛋白质摄入每增加50克，钙的排出量就会增加60毫克。其次，膳食中摄入过多的脂肪也会阻碍人体对食物中钙的吸收，...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

中年男人最最最缺的竟是它

女人缺钙很常见，但是男人也一样会缺乏钙元素，尤其中年男人。所以男性学会补钙同样很重要。补钙的方法其实有很多种，而男性补钙与女性、儿童有所不同...[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

总是抽经 不只是缺钙这么简单

如果你总是抽筋，不一定是缺钙的原因造成的。吃香蕉，服钙片，喝运动饮料，真正有用的方法是什么?造成抽筋的原因[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

孩子六种腹痛莫着急看医生

宝宝一喊肚子疼，父母就很着急，其实，有些腹痛并不是疾病引起的，父母了解后，也就不需急急忙忙去医院看医生了。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

孕妇缺钙的表现

在怀孕期间，因为孕妇很容易出现缺钙的情况，所以，很多孕妇在怀孕期间都非常重视补钙，但是因为补钙方式不合理或不充足，依然会有很多孕妇出现缺钙的表现。那么，孕妇缺钙的表现有哪些呢？这是每位准妈妈都应该了解的健康小常识。准妈妈只有科学合理进行补钙，才能最好地确保自身和孩子的健康。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

儿童缺钙有哪些表现

我们都知道钙元素我们人体必不可少的一类营养物质，小孩子正处在一种发育的阶段，如果这个时候缺钙比较明显的症状就是发育较于其他的人群比较慢，再则骨骼的发育不是特别的健全精壮，所以我们在日常生活中一定要及时的发现儿童缺钙的表现，及时补充钙元素缓解发育迟缓。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

婴儿感冒能洗热水澡吗

很多人喜欢问宝宝感冒了可以洗热水澡吗?但是，你们有没有注意到，到底是什么导致宝宝感冒的?从以往的经验来看，大多数宝宝感冒都是因为病毒引起的。因为宝宝年纪尚小，自身抵抗能力差，容易受到病毒的感染，从而患上感冒，所以，我们可以增强宝宝的抵抗力来避免病毒入侵导致感冒的状况。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

四个月宝宝枕秃怎么办

对于孩子来讲，枕秃是一种常见的现象，差不多所有的宝宝都会出现这样的情况，而且不同的宝宝出现的症状也是不同的，这种情况主要就是因为宝宝睡觉摩擦和宝宝缺钙导致的，所以当我们的宝宝出现了枕秃的情况，家长也不要过于担心，只需要使用食疗的方法治疗就可以了。那么四个月宝宝枕秃怎么办?下面我们一起看看以下的介绍。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食