碘缺乏病的主要表现

          碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是： 损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何预防碘缺乏病

如何预防碘缺乏病 碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人有坏脾气可能是缺乏维生素

维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10-20毫克，一日3次。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

维生素缺乏易患口腔疾病

维生素缺乏易患口腔疾病   众所周知，口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现，其实常是维生素缺乏所致，特别是维生素B2缺乏。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

营养缺乏性疾病

人类为维持生命,从事劳动,繁衍生息,必须从外界摄取食物. 机体摄取,消化,吸收,代谢和利用食物中的养分以满足自身生理需要的整个过程即称为营养.[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

一分钟就知道你缺乏什么维生素

正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

维生素B1缺乏病症状

维生素B1缺乏病有哪些症状？ 婴儿脚气病症状变化多端，不易早期作出诊断。除临床表现之外，应注意询问居住地区易否稻米生产区，近期有否脚气病流行，喂养史，乳母之可疑症状。临床应排除下列疾病如病毒性脑炎、脑膜炎、急性喉炎、手足搐搦症、急性中毒、破伤风、先天性心脏病等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

成人缺乏维生素得什么病？

成人缺乏维生素： 维生素Bl：对神经系统有调节作用防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

缺乏维生素D易患慢性疾病

东芬兰大学公布的一项研究结果显示，缺乏维生素D的中老年人更易患慢性疾病，从而增加死亡风险。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

五种身体特征说明你营养缺乏

特征一：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健