缺乏维生素b2会有哪些症状 哪些食物能够补充维生素b2

维生素b2是人体最需要的一种营养成分，它也叫核黄素，对促进人体代谢，提高人体健康水平有很重要的作用，人体如果缺少维生素b2，就会出现多种不良症状，引发一些常见疾病，那么缺乏维生素b2会有哪些症状呢？食用哪些食物能补充维生素b2呢？今天小编就给大家[详细]

2017-08-19 18:46 分类：食材百科

缺乏维生素b2会有哪些症状 哪些食物能够补充维生素b2

维生素b2是人体最需要的一种营养成分，它也叫核黄素，对促进人体代谢，提高人体健康水平有很重要的作用，人体如果缺少维生素b2，就会出现多种不良症状，引发一些常见疾病，那么缺乏维生素b2会有哪些症状呢？食用哪些食物能补充维生素b2呢？今天小编就给大家[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

维生素A缺乏有什么表现

 维生素A缺乏有什么表现配图 易发生感染性疾病：在维生素A缺乏早期甚或亚临床状态缺乏时，免疫功能低下就已经可能存在，表现为消化道和呼吸道感染性疾病发生率增高，且易迁延不愈。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

女性缺乏荷尔蒙有什么表现

 女性缺乏荷尔蒙有什么表现配图 人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左...[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

孩子身体这信号竟是营养不均衡！

很多家长很关心孩子每一餐吃得够不够，总担心孩子吃不够、吃不好导致营养不良影响了长高。其实，当孩子营养不良或营养不均衡时，会通过身体或心理的一些表现发出信号，如果爸爸妈妈们能及时识别这些信号，就能及时纠正营养问题。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

人体缺乏蛋白质的表现

蛋白质是人体最重要的营养素之一，正常人体内约16%-9%是蛋白质。蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质如此重要，缺乏蛋白质造成的危害也会有很多很多。人体缺乏蛋白质的表现有哪些呢？主要体现在如下几个方面：[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

癌症的诱因：营养物质的缺乏

导读：癌症永远是人们避之不及的病毒，也是所有疾病中难以治愈的疾病，那么导致癌症的原因是什么呢?人体缺少什么营养容易导致癌症呢?四季养生网小编为大家揭秘缺乏哪种营养会导致癌症的发生。诱发肺癌的缺失营养：β-胡萝卜素肺癌是发病率比较高的一种癌症，很多人认为肺癌是因为吸烟过多才会引起的，但是除此之外人体缺乏β-胡萝卜素也会导致肺癌，吸烟者正是因为缺乏β-胡萝卜素才成为了...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

谨惕!常吃方便面会得营养缺乏症

方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

心理健康 喜欢炫耀的人内心缺乏安全感

日常生活中我们经常会遇到这样的一类人，他们喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身体和作用。这种人在心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限;他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康