中医美白祛斑药膳 让你越吃越白饮食秘方

肌肤问题在这个炎炎夏日显得尤为的突出，女性朋友把大片的肌肤裸露在阳关之下，也相当容易被晒伤。稍有想要由吃来淡化肤色比较慢，“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C，但是维他命C怕热，像用深绿花椰菜做沙拉就很好，饮料方面，豆浆异黄酮多、抗氧力强，水果呢，在家加水1：1打汁喝很健康。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

四物汤能美白祛斑 女性朋友美白好帮手

四物汤是一种药膳。它具有补血、养血作用，是由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。这个药膳对女性朋友的身体很有好处，四物汤的功效与作用很多，能够帮助女性朋友美白祛斑。下面就让小编给大家介绍一下四物汤的功效吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

六大中药茶饮 助你高效祛斑

许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

女人常吃茄子减少祛斑延缓衰老

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

排毒祛斑的美颜草莓餐

这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似，不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁，再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

轻松祛斑不留痕 美味食膳

 都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

祛斑食谱成就嫩滑美人

 祛斑不一定要用非常偏激的方法，现在祛斑也有好方法，今天为大家推荐一些祛斑的食谱，让爱美的美眉可以吃出好皮肤，让自己轻松祛斑。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

6款美白祛斑粥

 美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

西红柿汁美颜护肤祛斑

教你妙方祛除小雀斑，让你拥有红润而光洁的面容。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

祛斑产品隐患大，还是用“吃”来解决！

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝...[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食