夏日排毒 排出全身毒素的最好方法超简单

  夏季虽然天气炎热，但是也是一个不可多得的排毒养颜的好时机，如果我们能抓住这个时间就能很好的排毒，那么具体应该怎么做呢?其实夏日排毒的方法很多，排毒的最好方法有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

全身突然长红疙瘩，你知道这是怎么回事吗？

身上突然就长了很多红疙瘩，并且还很痒，很多时候人们不知道是怎么回事，据专家介绍，这很有可能是皮肤出现过敏的症状，该情况可轻可重，结合自身情况找到过敏源至关重要。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

排出全身毒 这几种排毒圣物你吃过几个

当今人们的各种保健养生努力，实际上就是一场排毒大作战！这是因为在人的成长过程中，不断的受到环境毒素的影响，以及受人体食用各种食物产生的各种农药残留、重金属残留、有毒有害物质残留的影响。可以说，随着年龄[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

前臂肌肉群的锻炼方法大全

 前臂肌肉群的锻炼方法大全配图 增强握力 握力的强弱绝对影响所有涉及拉力的训练，例如下拉、推举，因此，如果想以上的训练做得好，就一定要同时增强握力。但不少朋友在尚未发展好握力时已佩带拉力手套或拉力带，这将会大大削弱握力的发展。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：运动养生

红薯全身都是宝贝 关于红薯的知识你知道多少

冬天一到，又到了吃香喷喷烤红薯的季节，大街小巷上都是烤红薯的叫卖声，红薯香甜便宜又好吃是非常不错的食物吃了对我们的身体有很多的好处。红薯的好处体现在哪里?首先红薯的营养非常丰富，含有很多糖分与膳食纤维和多种维生素，其中胡萝卜素的含量和维生素E、维生素C的含量尤其充分，特别是红薯含有丰富的赖氨酸可以补充大米、面粉当中缺乏的赖氨酸。而且红薯当中的碳水化合物含量也是比...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

红薯全身都是宝 关于红薯的知识你知道多少

  冬天一到，又到了吃香喷喷烤红薯的季节，大街小巷上都是烤红薯的叫卖声，红薯香甜便宜又好吃是非常不错的食物吃了对我们的身体有很多的好处。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食常识

一根大葱三味药 葱的全身都是宝

葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

茄子全身是宝 一个茄子蒂 能除4种症

  茄子是最常见的蔬菜之一，我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮，殊不知这样虽然口感好了，营养却不足了。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

桂圆全身都是宝 怎么吃效果好

圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福桂圆圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

柚子全身都是宝 4种吃法可治病

柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用的用法。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

红薯是“冠军蔬菜” 全身都是宝

红薯叶的功效与作用 1、强化视力。有丰富维生素A,可强化视力。 2、排毒。含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒；[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

黄芪泡水喝的功效 黄芪可补全身之气

  黄芪泡水喝的功效黄芪可补全身之气   黄芪泡水喝的功效有哪些?首先我们来了解一下黄芪。 黄芪主要是豆科植物膜荚黄芪各内蒙黄芪的干燥根。早在《神农本草经》中就对黄芪具有补虚的作用。黄芪根据加工炮制的方法不同，分为黄芪(即不经炙过的)，炙黄芪(即用蜜拦炒的)。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健