麦麸的功效与作用 吃麦麸的好处

麦麸是一种高纤维的食材，它就小麦的麦皮，是人们用小麦磨面粉时取下来的种皮。它也可以供人类食用，具有出色的保健功效，那么麦麸有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 麦麸的功效与作用 1、麦麸能清除宿便 麦麸的吸收性很强，它进入人类大肠以[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

麦麸的功效与作用 吃麦麸的好处

麦麸是一种高纤维的食材，它就小麦的麦皮，是人们用小麦磨面粉时取下来的种皮。它也可以供人类食用，具有出色的保健功效，那么麦麸有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 麦麸的功效与作用 1、麦麸能清除宿便 麦麸的吸收性很强，它进入人类大肠以[详细]

2018-06-19 22:32 分类：食材百科

全麦面包到底有多少“麦”

“全麦面包”有多少全麦现在流行吃粗粮,全麦面包也吃香了.不少人认为吃全麦面包就是吃粗粮，对身体益处良多。不过市面上号称“全麦”面包的，真的是名副其实的全麦面包吗?从超市、面包房等地购买“全麦面包”，有的配料表上面“全麦粉”排第一，有的“小麦粉”排第一而“全麦粉”则靠后，甚至有些标榜“全麦面包”的配料表中压根就没有“全麦粉”。)购买了几种不同品牌的全麦面包。虽然招...[详细]

2016-11-06 14:57 分类：营养饮食

吃全麦粉会胖吗

当下，人们都非常注重养生，以瘦为美。在日常生活中，不仅非常注意通过运动来强健体魄，而且还对容易引起发胖的食物很有节制。然而，在养生圈中，有一种食物却备受争议，全麦粉。全麦面包大家都吃过，吃起来比普通的面包要粗糙很多。因为全麦粉是带有麸皮的小麦粉，尽管口感比较粗糙，但是，营养价值却很高。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

麦片怎么吃 麦片的常见吃法技巧

每片是生活中的常见食材，它是以小麦或者燕麦为主要食材制成的一种片状食材，它口感独特，营养丰富，能软化血管，降低三高也能延缓衰老，可是麦片应该怎么吃呢？这种麦片可以分为既食麦片和普通麦片两种，它们的使用方法也是各不相同的，下面小编就为大家具[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

麦片怎么吃 麦片的常见吃法技巧

每片是生活中的常见食材，它是以小麦或者燕麦为主要食材制成的一种片状食材，它口感独特，营养丰富，能软化血管，降低三高也能延缓衰老，可是麦片应该怎么吃呢？这种麦片可以分为既食麦片和普通麦片两种，它们的使用方法也是各不相同的，下面小编就为大家具[详细]

2017-08-25 20:46 分类：食材百科

全麦馒头怎么做

馒头是一种粗粮，主要是由面粉做成的，馒头种类很多，比较营养的还要属全麦馒头。全麦馒头采用的是全麦面粉，做法简单，也可以根据个人喜好添加其他食材，制成有花样的全麦馒头。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

全麦面包片

面包片也是面包的一种形式，自从面包片流入中国之后，也受到了越来越多家庭的欢迎，尤其是在早餐时间有许多家庭都会使用面包当作早餐。在选择面包片的时候也有许多类型可供消费者选择，消费者要结合自身所需要的特色[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

麦片苹果粥

下面让我和大家讲解一下关于麦片苹果粥的知识，希望您能够喜欢。 麦片苹果粥 苹果麦片粥的原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

麦仁牛肉粥

下面要给大家介绍的是麦仁牛肉粥的知识，希望大家能够喜欢。 麦仁牛肉粥 麦仁牛肉粥的知识介绍 麦仁牛肉粥，是青海人的腊八粥，农历十二月八日，青海的很多农村要举行祭奠和庆祝，农民要吃麦仁粥，有地方叫麦仁饭。 青海传说中说，农历十二月八日是释迦牟尼[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

麦门冬粥

麦门冬粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍吧。 麦门冬粥 麦门冬粥的知识介绍 原料：麦门冬，温水，大枣，冰糖，白粳米。 原料：麦门冬，温水，大枣，冰糖，白粳米。 制法：每次取麦门冬(去心)10克，温水浸泡片刻，大枣二枚，冰糖适量，白[详细]

2018-06-20 14:19 分类：食材百科

全麦面粉的营养价值

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6，烟碱酸（即维生素B3），钙、铁、锌等微量元素，是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识