吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃是老幼咸宜的水果，尤受到女性朋友的喜爱，不过很多朋友对于猕猴桃的功效只知其一不知其二，你知道吃猕猴桃有什么好处吗？吃猕猴桃的好处有有很多，中国吃网餐饮网带你了解一下吃猕猴桃有什么好处。猕猴桃又称奇异果，含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果，秋季正是猕猴桃成熟的季节，很多人都会在这个时候吃猕猴桃。但是吃猕猴桃也要注意的是，猕猴桃不能和一些食物一起吃。接下来将为您介绍猕猴桃不能和什么一起吃。猕猴桃不能和牛奶一起吃因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

猕猴桃吃多了会怎么样

猕猴桃好吃却不能多吃，但有时贪吃，猕猴桃吃多了会怎么样呢？会上火吗？能多吃吗？猕猴桃性凉，一天吃一两个猕猴桃就好。猕猴桃吃多了会怎么样？带你看看。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

猕猴桃与什么相克

猕猴桃又叫“奇异果”，含有多种人体需要的营养，很值得大家经常食用。但猕猴桃与一些食物不能一起吃，你知道猕猴桃与什么相克吗？中国吃网餐饮网带你看看与猕猴桃相克的食物有哪些。猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

花粉过敏者慎食草莓奇异果

对花粉、杂草过敏的人，小心吃草莓、奇异果也会产生过敏，因为它们的过敏原一致，都是植物绒毛。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

奶昔怎么做 奶昔的5种做法

奶昔是很多人喜爱喝的饮料。奶昔的营养非常丰富，其中有丰富的蔬果营养，也有牛奶的高钙。是夏日非常健康有益的饮品。那么你知道奶昔是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

食奇异果能降低坏胆固醇

最新一项保健营养研究显示，每天食用2颗奇异果持续8周后，受试者血液中维生素C、维生素E以及钙、镁明显增加，血清里三酸甘油脂降低9%至10%，血液中低密度蛋白胆固醇（坏胆固醇）降低幅度为6%，低密度蛋白胆固醇与高密度蛋白胆固醇（好胆固醇，血管清道夫）浓度比降低12%。美国新泽西罗格斯大学分析27种常食用水果后指出：在同一重量单位，奇异果的营养密素含量最多。其中钾、钙、镁等矿物...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健