阳虚体质小雪节气的养生方
阳虚体质小雪饮食小贴士 宜吃:牛肉、羊肉、鳗鱼、鲫鱼、南瓜、核桃、桂圆、山药、花生、芡实[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
阳虚体质立冬节气养生方法
阳虚体质立冬饮食小贴士 适宜:山药、大枣、鸽蛋、松子、羊奶、鸡肉、平菇、蘑菇、核桃、萝卜、大白菜[详细]
阳虚体质霜降节气养生方法
阳虚体质霜降饮食小贴士 适宜:甘薯、板栗、海参、淡菜、大枣、山楂、红糖、胡萝卜、蜂蜜、糯米、山药、胡桃、杏仁、芡实、桂圆、白扁豆、赤小豆[详细]
阴虚体质霜降节气养生法
阴虚体质霜降饮食小贴士: 适宜:芝麻、小米、蜂蜜、藕、银耳、豆制品、乳制品、山药、枸杞、白果、鸭肉、兔肉、蘑菇、橄榄、荸荠、苹果、猕猴桃、柿子、梨[详细]
阴虚体质寒露节气的养生法
阴虚体质寒露饮食小贴士: 适宜:黑芝麻、山药、甘薯、黑豆、枸杞、鱿鱼、乌梅、葡萄、香蕉、猕猴桃[详细]
阴虚体质处暑节气的养生方法
阴虚体质处暑饮食小贴士: 适宜:芝麻、蜂蜜(熟)、荸荠、山药、梨、莲子、百合、银耳、木耳[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
阴虚体质大暑节气养生方法
阴虚体质大暑饮食小贴士: 适宜:小米、草菇、豆腐、银耳、牛肚、猪骨、苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、火龙果[详细]
气血不足怎么调养 身体这特质决定女人生育
气血不足是女性常见的症状,不过,男性也会气血不足的哦。气血足不足,通过脸色就可以看出来,一般脸色苍白,气血虚,气血充盈的话,则脸色红润。那么气血不足怎么办呢?有哪些方法能够调理气血呢?>>>每天都握在手里的这物竟然会减寿[详细]
2016-09-28 10:51 分类:中医养生
女人体质虚弱 饮食养生补气虚
一、女性体质变差坏习惯 1、不遵医生嘱咐 大多数女性承认自己有时不太听医生的话,不按时复诊、不按医生的嘱咐服药和接受治疗。这样一来只会造成健康的危害。[详细]
2016-11-05 08:39 分类:养生保健
阳虚体质芒种节气养生方法
今年的芒种节气是6.5~6.20。芒种起,进入仲夏,为“午月”,“是月为郁蒸,为仲暑”,就是说这时候天气越来越热,植物也生长繁茂。此时人体火旺水弱,养生要卧早起早;减少房事、嗜欲,以固密精气;常入山林、远[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
阴虚体质处暑节气养生方法
处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰:“(处暑)七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”谚云:处暑十八盆,谓沐浴十八日也。”意思是说,进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此处暑的主要任务是“祛湿邪,防凉燥”。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
阴虚体质夏至节气如何养生
阴虚体质夏至饮食小贴士 适宜:莴笋,海带,绿豆,鸭,菠菜,血,冬瓜,苦瓜,粳米,枸杞,红枣,西瓜[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
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