血虚怎么办 中医四方法还你好气血

血气好的人通常满面红光，肤色莹润，富有朝气和活力。中医有言：“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种疼痛。那么，如何调养血虚体质呢?请看看下文中医的调养方法吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

肾虚吃什么食物能补 食物疗方助您补肾益气

现在人的生活压力越来越大，所以不论是男人还是女人都很容易引起肾虚症状，那么，肾虚怎么办呢?其实有很多的食物是能够帮助我们补肾的，肾虚吃什么食物能补呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

血虚吃什么好 二食谱方可助益气补血生津

说到血虚相信大家对这个词还是很陌生的，其发生的原因有很多种，无论是你的饮食上还是生活习惯上都会促使它产生，血虚吃什么好?血虚体质的表现都有哪些?日常血虚吃什么好?现在与小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理

什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状 1、阴虚体质的人常有虚火 又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该怎么调理？

 一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型; 1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

气血虚是怎么造成的

相信女性对于气血虚都不会感到陌生，因为大部分的女性或多或少都存在气血虚的问题，这时候就需要及时补充气血，否则会给一位女性的身体带来一定影响。而红枣枸杞等食材对于补充气血的效果都十分明显，但是在补充气血[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食

气血亏虚吃什么补的快

女性因为月经的关系，大部分都是贫血的情况，所以平时吃一些能够补血益气的食物能够让女性的状态调理的越来越好，很多面部红润有光泽的女性都是因为气血充足的原因。如果气血亏虚吃什么补的快呢？补血补气的食物有很[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食

气虚体质饮食需要注意什么 气虚体质的养生办法

气虚体质有很多的食物不能触碰，当然气虚体质的养生方法小编在文中也会为大家提供。虽然气虚体质有些林妹妹般的娇弱，但是很多的时候还是自行调养比较好。[详细]

2018-07-03 02:54 分类：养生保健

气虚型的肥胖是什么 气虚型肥胖怎么调养

很多的肥胖患者医生都会诊断为气虚型的肥胖，那么气虚型的肥胖是什么？气虚型肥胖需要怎么调养？文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 02:54 分类：养生保健

女性气虚的症状有哪些 女性气虚该怎么调理

有些时候会听见别人说女性气虚，当然，也有人怀疑自己是更年期其实是气虚的表现，那么女性气虚的症状有哪些？女性气虚该怎么调理？文中为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 02:52 分类：养生保健